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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，雖無癥狀，但仍需重視。其成因較多，如內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內雌激素和孕激素水平失衡，可能刺激乳腺組織增生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響激素分泌，增加乳腺增生風險。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，易導致內分泌紊亂，誘發(fā)乳腺增生。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，影響激素代謝。 5.遺傳因素：家族中有乳腺增生病史，患病幾率相對較高。 總之，即使目前無癥狀，也應保持良好的生活方式，定期復查。若出現疼痛、腫塊等癥狀，及時就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導下選擇合適的治療方法，如服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。

你好，中醫(yī)認為乳腺增生主要是肝氣不舒引起的，主要與生氣有關首先應保持心情舒暢，其次可以服用一些疏肝理氣的藥物治療，藥物可以參考：逍遙丸，乳癖消等祝你早日康復！

你好！確診為乳腺增生后可服用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的成藥或中藥治療(如逍遙丸、平消片、乳癖消膠囊、消乳散等）。除積極藥物治療外，日常生活中還應注意一下幾點：禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂養(yǎng)的禽畜類的肉食，否則會加重病情。要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。生活要有規(guī)律、勞逸結合，保持樂觀的情緒和足夠的睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調節(jié)內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。希望對你有所幫助。