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容易上火但沒時間調(diào)理怎么辦

口臭

容易上火,沒時間

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張劍鋒 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    容易上火可能由飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、情緒壓力、環(huán)境因素、體質(zhì)原因等引起。 1. 飲食不當(dāng):過多食用辛辣、油膩、高熱量食物,會導(dǎo)致體內(nèi)火氣上升。應(yīng)減少此類食物攝入,增加蔬菜水果的比例。 2. 作息不規(guī)律:長期熬夜、睡眠不足,影響身體正常代謝,易引發(fā)上火。要保證充足睡眠,規(guī)律作息。 3. 情緒壓力:緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,會使身體產(chǎn)生內(nèi)熱。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,通過運(yùn)動、聽音樂等方式放松。 4. 環(huán)境因素:干燥、炎熱的環(huán)境容易使人上火。注意保持室內(nèi)適宜的溫濕度,多喝水。 5. 體質(zhì)原因:陰虛、陽盛等體質(zhì)的人相對更容易上火??赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理改善體質(zhì)。 總之,上火雖常見,但也不能忽視。即使時間緊張,也要盡量從生活的點(diǎn)滴入手進(jìn)行調(diào)整。若上火癥狀嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。

    2025-03-12 12:24
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的情況,屬于濕熱內(nèi)生。建議可以吃點(diǎn)龍膽瀉肝丸試試?;虻街嗅t(yī)院開點(diǎn)湯藥調(diào)理一下。平時飲食要注意清淡,不要吃辛辣食物及甜的食物。

    2016-01-11 11:14
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,患了口臭,建議你還是去看看口腔科的醫(yī)生,多數(shù)原因是由于口腔疾病所致,一般來說有可能是:牙齦炎,齲齒,牙結(jié)石可能比較大。一般來說做一個超聲波潔牙就會明顯好轉(zhuǎn)。含化華素片也可以試試。但是你這個可能還伴有消化不良的可能。還要建議你看看消化內(nèi)科醫(yī)生。也有可能有胃病伴消化不良。這都需要處理。另外不要吃蔥蒜,火鍋等。

    2016-01-11 01:50
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    根據(jù)你所提供的資料,你這是胃腸消化功能不好造成的,胃有積食造成的。我建議你注意飲食,注意不要吃辛辣食物和油膩食品,注意不要喝酒吸煙,注意休息和保持心情舒暢,不要吃不易消化的食物,我建議你吃點(diǎn)藥物,胃蘇顆粒加上莫沙必利和曲匹布通片。祝你好運(yùn)!

    2016-01-10 20:35
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,您這樣的情況個人判斷應(yīng)該是積食引起的口臭。建議您可以服用點(diǎn)枳實(shí)導(dǎo)滯丸,對您這樣的情況效果不錯的,生活上注意多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

    2016-01-10 19:38
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是口臭?   口臭是指口腔中令人不快的臭味及經(jīng)口排出的惡臭。分為確實(shí)存在口腔臭味的情況和他人未感之的口腔異味,而自己卻總感到有臭味的情況,后者稱為心因性口臭??诔魧儆谝环N主觀癥狀,隨著近來人們生活水平的提高,人們的清潔意識也隨之增高,對口臭敏感者也不斷增多。 查看全文»

便秘 腹脹
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    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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  • 王曉麗

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

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