痔瘡的預(yù)防措施有哪些？
痔瘡的癥狀有哪些？痔瘡的預(yù)防措施有哪些？一朋友長痔瘡，經(jīng)常是在大便時候拉不出來，還喊疼痛，在辦公室的時候都坐立不安?？粗陀X得挺難受的。又聽說十人九痔的，所以想了解下痔瘡該如何預(yù)防？想得到怎樣的幫助：痔瘡的癥狀有哪些？痔瘡的預(yù)防措施有哪些？
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回答1
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王富元 副主任醫(yī)師
潞城市中醫(yī)院
一級
外科
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你好，痔瘡是由直腸末端粘膜下和肛門靜脈叢的擴(kuò)張和彎曲形成的軟靜脈腫塊。 常見于經(jīng)常站立和久坐的人。為防止痔瘡的發(fā)生，主要有以下幾個方面：（1）加強(qiáng)鍛煉; （2）合理飲食，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣; （3）注意懷孕期間的保健; （4）保持肛門周圍清潔; （5）肛門舉重運(yùn)動，以防止痔瘡。
2018-08-21 15:37
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好！1、多吃含纖維類食物：青菜瓜果富含植物纖維，可以刺激腸道蠕動，多吃會有通便作用，而保持大便暢對預(yù)防痔瘡有良好作用。大蕉、蜂蜜等食物有一定潤腸作用?！?、養(yǎng)成每天大便習(xí)慣：直腸是儲存糞便的地方，它具有吸收糞便水分的功能，糞便積存愈久，大便愈干結(jié)，排出就愈困難。糞便造成壓迫愈嚴(yán)重，就愈加重痔瘡。有些人便意反射較遲鈍，幾天不大便，這是很不好的習(xí)慣。應(yīng)有意識養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣，形成條件反射，在大便未太干結(jié)時排便，這對預(yù)防痔瘡有重要作用。 3、大便不宜久蹲不起：蹲位姿勢能使肛門靜脈血回流困難，久蹲會加重血管曲張，產(chǎn)生和加劇痔瘡。大便時有看書看報習(xí)慣的人，幾乎都是痔瘡患者。所以，排便最好每次5分鐘左右，大便排凈即起，即使當(dāng)時尚有便意，起來后便會逐漸消失，多次以后也可以形成習(xí)慣。 4、經(jīng)常做提肛運(yùn)動可多做交替單腿站立動作，這也是為了增加骨盆肌肉收縮，促使肛門靜脈血回流。這些對痔瘡的治療和預(yù)防都有一定作用。對于痔瘡應(yīng)早期及時徹底治療，不宜拖延耽擱。特別是痔瘡患者更應(yīng)注意。應(yīng)少食辛辣及過熱等刺激性食品，戒煙、節(jié)制飲酒、多飲水、多食水果蔬菜；適當(dāng)增加戶外運(yùn)動、避免久坐。
2016-01-11 06:48
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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痔瘡忌辛辣刺激飲食不要久坐多吃蔬菜水果避免大便干燥必要時肛門用太寧膏觀察效果不好可以通過手術(shù)根治的
2016-01-11 04:24
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