連續(xù)工作 15 小時后腰酸背痛腿顫怎么辦
我終于躺下了腰酸背痛腿直顫我不是永動機(jī)卻讓我連軸轉(zhuǎn)了15小時我覺得我一定有病了過度疲勞癥不治之癥來個醫(yī)生把我放進(jìn)冰庫冷凍起來吧太沒有人性了看我好欺負(fù)是嗎明天老子就讓你們腦袋開花
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回答5
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黃正松 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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連續(xù)長時間工作后出現(xiàn)腰酸背痛腿顫,可能是過度疲勞、肌肉勞損、腰椎疾病、關(guān)節(jié)炎、電解質(zhì)紊亂等原因引起的。 1. 過度疲勞:長時間工作身體得不到充分休息,導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重。應(yīng)適當(dāng)休息,保證充足睡眠。 2. 肌肉勞損:長時間保持同一姿勢或重復(fù)動作,使肌肉過度使用。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 腰椎疾?。喝缪甸g盤突出,壓迫神經(jīng)。需要就醫(yī)檢查,明確診斷。 4. 關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)長期磨損,誘發(fā)炎癥??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 電解質(zhì)紊亂:大量出汗或水分?jǐn)z入不足,導(dǎo)致鉀、鈉等失衡。需補(bǔ)充電解質(zhì)。 總之,出現(xiàn)這種情況要重視,及時調(diào)整生活和工作方式,必要時就醫(yī)診斷治療。平時要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
2025-03-12 07:11
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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造成現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn),只有恢復(fù)大腦神經(jīng)功能,病情才會明顯好轉(zhuǎn),病情穩(wěn)定后,鼓勵患者做主動鍛煉.盡早下床活動,從起床、患肢平衡、站立、行走進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo),逐步增加活動范圍和次數(shù),最后幫助進(jìn)行上下樓梯訓(xùn)練,讓患肢得到運(yùn)動,利于功能的恢復(fù).
2016-01-11 03:40
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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造成現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn),只有恢復(fù)大腦神經(jīng)功能,病情才會明顯好轉(zhuǎn),病情穩(wěn)定后,鼓勵患者做主動鍛煉.盡早下床活動,從起床、患肢平衡、站立、行走進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo),逐步增加活動范圍和次數(shù),最后幫助進(jìn)行上下樓梯訓(xùn)練,讓患肢得到運(yùn)動,利于功能的恢復(fù).可以通過純天然中藥治療比較好,中藥龜-龍腦康扶正固本,補(bǔ)益肝腎補(bǔ)氣養(yǎng)血,可直接作用于腦細(xì)胞,促進(jìn)蛋白質(zhì)合成抗腦皮質(zhì)缺氧、改善腦能量代謝、加速腦血液循環(huán),有利于病情盡快恢復(fù)。有需要可”向其-咨詢”
2016-01-11 02:01
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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目前的表現(xiàn)為腦梗塞后遺癥的,建議積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉,并建議聯(lián)合針灸及中藥進(jìn)行調(diào)理治療的。經(jīng)一段時間的調(diào)理后是可以有所恢復(fù)的,理諾激光治療儀針對此類情況效果不錯的。理諾激光治療儀”被譽(yù)為心腦血管疾病的超級克星,主要針對腦梗塞,腦中風(fēng),腦血栓以及后遺癥前期預(yù)防和后期康復(fù)治療。
2016-01-10 13:27
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!腦梗塞應(yīng)積極治療高血壓,尤為病史中已有過腔隙性梗塞者需要防止復(fù)發(fā),同時應(yīng)注意血壓不能過快過低。腦梗塞患者注意科學(xué)飲食,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,保持心情開朗,多和大家聊天溝通說說笑笑,情緒不要過于波動,不要經(jīng)常生氣,飯后多走走,適量活動身體。
2016-01-10 13:26
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