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您好，首先了解一下胸部的發(fā)育一般是有遺傳因素和后天影響，您可以選擇做豐胸手術(shù)，若您不想做手術(shù)就建議您：首先可以在胸部用精油配合按摩手法，定時(shí)給自己的胸部進(jìn)行按摩，左右交替進(jìn)行有利于促進(jìn)血液循環(huán)。當(dāng)然其次是還要配合飲食，多吃一些木瓜，牛奶，蜂蜜等有利于促進(jìn)胸部發(fā)育的食物。希望對(duì)你有所幫助。

建議你可以吃吃木瓜的，但是效果沒有那么快于明顯哦，這個(gè)東西都是循序漸進(jìn)的食療豐胸的見效慢，想要快速豐胸建議您采用自體脂肪豐胸。自體脂肪移植隆(豐)胸術(shù)是將自身身體其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房體積的一種手術(shù)

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您所說的情況，建議您通過食補(bǔ)的方法來起到豐胸的效果是最好的。例如可以多吃些含有膠質(zhì)的食物，它能促進(jìn)胸部的二次發(fā)育。還有木瓜也是豐胸的不錯(cuò)選擇，因?yàn)槟竟现泻心竟厦福兄谌橄俚陌l(fā)育，還能美容養(yǎng)顏。平常還要加以按摩。

秋季豐胸方法應(yīng)根據(jù)秋季氣候干燥的特質(zhì)來制定。豬腳燉黃豆，木瓜等食療方法不錯(cuò)。希望我的回答能夠幫助您！