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乳房經(jīng)常疼痛，判斷是否為乳腺增生，可從疼痛特點(diǎn)、乳房腫塊、月經(jīng)周期、情緒影響、乳頭溢液等方面考慮。 1.疼痛特點(diǎn)：乳腺增生引起的疼痛多為脹痛或刺痛，常單側(cè)或雙側(cè)乳房同時或相繼出現(xiàn)，以月經(jīng)前較為明顯，月經(jīng)后減輕或消失。 2.乳房腫塊：可觸及大小不一、質(zhì)地柔韌的腫塊，邊界不清，活動度好，多在乳房外上象限。 3.月經(jīng)周期：癥狀常隨月經(jīng)周期變化，經(jīng)前加重，經(jīng)后緩解。 4.情緒影響：精神緊張、壓力大、焦慮等不良情緒可能加重疼痛。 5.乳頭溢液：少數(shù)患者可有乳頭溢液，多為淡黃色或無色漿液性。 如果乳房疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確診斷。

你好，保持精神舒暢和情緒穩(wěn)定。情緒不穩(wěn)定會抑制卵巢的排卵功能，使雌激素水平增高，導(dǎo)致乳腺增生。使用含有雌激素的面霜和藥物。治療更年期綜合癥需要補(bǔ)充外源性雌激素時，應(yīng)保持最小劑量，最短療程，否則會使體內(nèi)激素水平失去平衡而導(dǎo)致乳腺增生。

你好,乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。在每次月經(jīng)后的7至10天，對著鏡子觀察兩側(cè)乳房，大小形態(tài)是否對稱、輪廓是否有所改變、乳房表面有無細(xì)微變化。

你好,乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長。是女性最常見的乳房疾病，應(yīng)提前預(yù)防。該病屬于嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)，病變組織對藥物的敏感性差，腫塊消失慢，治療時間長，有時需要內(nèi)服藥物六個月到一年才起效。

你好，可以采用按摩治療，將手從乳房兩側(cè)從后向前輕輕按摩，這種治療方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到緩解疼痛的作用。如果疼痛的非常厲害，要到醫(yī)院拍一個胸片，查出乳房增生的大小、位置、范圍等，如果有腫塊要采用抗生素消炎治療。