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腳崴后要盡快康復(fù)，需注意冷敷熱敷、檢查治療、休息制動(dòng)、用藥和飲食。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.冷敷熱敷：傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)后熱敷，減輕腫脹疼痛。
2.檢查治療：及時(shí)就醫(yī)拍片，排除骨折和關(guān)節(jié)錯(cuò)位，確定治療方案。
3.休息制動(dòng)：減少活動(dòng)，抬高患肢，避免加重?fù)p傷。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用活血止痛膠囊、三七傷藥片、舒筋活血片等，促進(jìn)恢復(fù)。
5.飲食調(diào)整：飲食清淡，避免辛辣刺激食物，戒煙戒酒。
總之，腳崴后要綜合處理，才能更快恢復(fù)。

你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，考慮韌帶和肌肉損傷，建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用；愈傷靈膠囊、氯唑沙宗片或芬必得治療試試吧

腳崴了首先不要擔(dān)心，在24小時(shí)內(nèi)可冷敷，然后可以吃一些消炎藥，防止感染，還可外抹正骨水。

您好，對(duì)于扭傷后腳部以及踝部的腫脹是需要持續(xù)一段時(shí)間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個(gè)過程的。再忙也要致病的，建議您還是再休息2周，或者是可以上班但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩熱敷。

你描述的癥狀可以外用消炎止痛膏。建議你平時(shí)要注意休息，避免患肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免久行，久站。

你好，從你的描述來看，前天崴了腳，當(dāng)時(shí)使用了冰敷是對(duì)的，但是不能夠立即使用活血化瘀的外用藥，這樣可能會(huì)是的病情加重你這樣的情況，今天已經(jīng)可以使用了活血化瘀的外用藥了，并且采用熱敷以及搓揉使得局部反應(yīng)早散開，注意休息，不要使得患處再次受力