咽炎患者除吃藥外,宜吃哪些水果及注意事項(xiàng)
一直都有咽炎,想問(wèn)下除了吃藥還應(yīng)該多吃些什么水果?注意些什么?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馮立人 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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咽炎患者除吃藥外,可多吃一些水果,同時(shí)在生活中也有諸多注意事項(xiàng),如飲食、作息、環(huán)境、口腔衛(wèi)生、情緒等方面。 1.飲食:多吃梨,其富含水分和維生素,能潤(rùn)肺止咳、清熱降火,緩解咽喉腫痛。還可選擇枇杷,有潤(rùn)肺、下氣、止渴的作用。西瓜也不錯(cuò),能清熱解暑、生津止渴。 2.作息:保證充足睡眠,避免熬夜,讓身體得到充分休息,有助于提高免疫力。 3.環(huán)境:避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥、多塵或有刺激性氣味的環(huán)境中,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清新。 4.口腔衛(wèi)生:養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,減少細(xì)菌滋生,減輕咽部炎癥。 5.情緒:保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒,以免加重咽炎癥狀。 6.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 總之,咽炎患者在日常生活中要多加注意,綜合調(diào)理,才能更好地促進(jìn)咽部恢復(fù)健康。
2025-03-10 18:07
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況考慮慢性咽炎引起??梢苑寐龂?yán)舒檸顆粒,金嗓利咽丸,氨溴索分散片治療,療效較好。平時(shí)多喝水,清淡飲食,宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物,如水果、新鮮蔬菜、青果等
2016-01-10 10:27
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