16歲的肥胖女生是否適合針灸減肥
16歲的肥胖女生是否適合針灸減肥？很著急曾經(jīng)的治療情況和效果：16歲的肥胖女生是否適合針灸減肥？很著急
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回答1
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孫吉成 副主任醫(yī)師
煙臺市萊州榮軍醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，16歲的肥胖女生不適合針灸減肥，因為針灸減肥主要針對的是30歲到40歲的中青年，而且針灸減肥是將體內(nèi)的油脂加快速度的排出，而且也可以促進脂肪的燃燒，降低自己的食欲感，16歲的少女，而且還在青春期的發(fā)育階段，所以平時可以多加運動，不需要選擇針灸減肥。
2018-08-17 11:35
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回答6
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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根據(jù)您的描述，減肥的話最好是少吃多運動，別的沒有好的辦法。針灸對身體不好，易反彈。您可以平時每天早上跑跑步，到公園健身器材那鍛煉，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，晚上回家做些俯臥撐，多吃點蔬菜、水果、香蕉、五谷雜糧、低脂低糖飲食等。
2016-01-10 14:41
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：你好，根據(jù)你描述的情況針灸是通過刺激穴位方面的幫助抑制食欲，加快血液循環(huán)的速度，促進代謝脂肪，但同時要注意不好的醫(yī)療館可能會對身體有傷害，最好還是通過飲食和運動來讓自己保持循序漸進瘦的狀況，不容易反彈
2016-01-10 12:29
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回答4
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王彬 主治醫(yī)師
南陽兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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健康指導：根據(jù)你所描述的可能是由于運動量過少或能量攝入過多導致的營養(yǎng)過剩，從而引起皮下脂肪堆積。放松心情，保持良好的生活方式，飲食要清淡，多吃青菜，堅持體育鍛煉。針灸減肥不適合你這個年齡的減肥。
2016-01-10 04:06
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，可以考慮這個治療辦法，但是16歲還是很年輕的，正是青春發(fā)育期，最好是通過多鍛煉身體來減肥，更有利于身體發(fā)育。建議你可以考慮逐漸控制飲食，不吃零食、甜食，多參加體育鍛煉，可以慢跑，跳繩等。
2016-01-10 01:47
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!
2016-01-09 21:45
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