工作壓力大導(dǎo)致頭皮癢和脫發(fā)怎么辦
以來，工作忙，壓力也很大，總感覺頭皮癢，我就使勁抓，抓的時候不經(jīng)意掉幾根頭發(fā)，我也沒有在意，前天洗頭的時候，水池邊上有好多我掉的頭發(fā)，我就到超市去買了防脫發(fā)的洗頭液，用著感覺還行。
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回答3
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陳國勤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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工作壓力大引起頭皮癢和脫發(fā)，可能與精神因素、頭皮炎癥、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等有關(guān)。 1. 精神因素：長期工作壓力大，精神緊張，可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢，影響毛囊營養(yǎng)供應(yīng)，從而引起脫發(fā)。要學(xué)會放松，如適當(dāng)運動、聽音樂等。 2. 頭皮炎癥：頭皮感染真菌或細(xì)菌，引發(fā)炎癥，會出現(xiàn)頭皮癢和脫發(fā)。可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)。應(yīng)多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，影響毛囊生長周期?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式改善，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 5. 遺傳因素：若有家族脫發(fā)史，在壓力刺激下可能提前出現(xiàn)脫發(fā)癥狀。 總之，出現(xiàn)頭皮癢和脫發(fā)應(yīng)引起重視，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-10 15:00
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,肺主毛皮，肺敗則皮毛先絕，肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官，肺功能強弱，直接影響氧氣吸入，廢物排出，以及體內(nèi)的營養(yǎng)供應(yīng)，頭發(fā)是身體的末端器官，肺損則皮毛失養(yǎng)，脫發(fā)。
2016-01-10 01:13
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻?；加忻摪l(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。
2016-01-10 01:07
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