產(chǎn)后 7 年常腰酸背痛，運動緩解，原因何在？
女|32歲我生小孩后，這7年來時常腰酸背痛的，運動一下人就有精神，也不疼了，不運動的話就很難受，是什么原因?。?
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李亞俐 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
產(chǎn)后多年時常腰酸背痛，運動后減輕，可能與產(chǎn)后恢復(fù)不佳、腰肌勞損、腰椎間盤突出、婦科疾病、骨質(zhì)疏松等有關(guān)。 1. 產(chǎn)后恢復(fù)不佳：產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)，肌肉、韌帶等組織較為松弛，容易出現(xiàn)腰酸背痛。 2. 腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。 4. 婦科疾?。喝缗枨谎?、附件炎等，炎癥刺激可導致腰部酸痛。 5. 骨質(zhì)疏松：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失，若未及時補充，可能導致骨質(zhì)疏松，引發(fā)腰酸背痛。 6. 其他因素：如腎臟疾病、風濕免疫性疾病等也可能出現(xiàn)類似癥狀。 總之，產(chǎn)后多年腰酸背痛的原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、婦科檢查、骨密度測定等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、仙靈骨葆膠囊等，但需遵醫(yī)囑使用。同時，要注意保持良好的姿勢，適當補充營養(yǎng)，加強鍛煉。
2025-03-11 22:32
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
所以提早預(yù)防發(fā)病非常重要，任何時候都要遵循這一原則：預(yù)防比治療更重要。若是骶髂關(guān)節(jié)所引起的下背痛，則必須使用骨盆帶，而非托腹帶;此外，盡量避免長時間行走;適當?shù)漠a(chǎn)前運動，如游泳、走路、體操等，可以減輕下背疼痛;不建議服用止痛藥，若真有需要，好請教?？漆t(yī)師。
2016-01-09 23:07
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
