-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許頂立 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
-
高血壓動脈硬化患者可以多吃一些有助于控制血壓、改善血管健康的蔬菜，如芹菜、洋蔥、苦瓜、西紅柿、茄子等。 1.芹菜：富含膳食纖維和芹菜素，能舒張血管，降低血壓。 2.洋蔥：含有前列腺素 A，可擴張血管，降低血液黏稠度。 3.苦瓜：具有清熱解毒、降血糖、降血脂的作用。 4.西紅柿：富含維生素 C 和番茄紅素，有助于抗氧化，保護血管。 5.茄子：含有維生素 P，能增強血管彈性，防止血管破裂。 總之，高血壓動脈硬化患者在飲食上要注意多樣化，多吃新鮮蔬菜，同時要遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，配合適當?shù)倪\動和規(guī)律的作息，定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑治療。
2025-03-10 17:07
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
