雌二醇偏高引起的脫發(fā)能否食療改善？
脫發(fā)您好！雌二純偏高引起的脫發(fā)，應(yīng)該怎樣？您好！雌二純偏高引起的脫發(fā)，應(yīng)該怎樣治療，我不想吃藥？能用食療嗎？。
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回答1
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張子圣 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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雌二醇偏高導(dǎo)致的脫發(fā)較為常見，其原因復(fù)雜。治療方法包括調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、藥物治療等。食療有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。 1. 疾病原理：雌二醇是一種雌激素，其水平偏高可能影響毛囊的正常生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 2. 生活調(diào)整：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力。 3. 飲食調(diào)理：適當(dāng)增加富含維生素 B 族（如全麥?zhǔn)称?、瘦肉、蛋類）、維生素 E（如堅(jiān)果、植物油）和鋅（如貝類、瘦肉）的食物攝入。 4. 運(yùn)動輔助：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5. 藥物治療：必要時，醫(yī)生可能會開螺內(nèi)酯、非那雄胺等藥物，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，對于雌二醇偏高引起的脫發(fā)，食療可作為輔助手段，但要綜合多種方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-03-11 22:08
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