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飲食清淡卻飯后肚子不適且舌有白點(diǎn),如何調(diào)理?

我平時(shí)吃東西一直都是喜歡吃清淡的東西,一般很少吃哪些上火的東西的,前幾天在外邊吃飯回來就感覺肚子不舒服,我一看舌頭上面還有白點(diǎn)了,請問該怎么調(diào)理?

  • 回答5

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    林穎 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    飲食清淡但出現(xiàn)這種情況,可能是食物不潔、消化不良、胃腸功能紊亂、口腔炎癥、感染等原因引起。 1. 食物不潔:在外就餐食物衛(wèi)生不達(dá)標(biāo),可能導(dǎo)致胃腸道感染。需注意飲食衛(wèi)生,多喝水促進(jìn)代謝。 2. 消化不良:進(jìn)食量過多或食物不易消化,腸胃負(fù)擔(dān)加重。可適當(dāng)運(yùn)動,按摩腹部。 3. 胃腸功能紊亂:生活作息不規(guī)律、精神壓力大等都可能引發(fā)。要規(guī)律作息,保持心情舒暢。 4. 口腔炎癥:缺乏維生素、口腔清潔不到位等可致。補(bǔ)充維生素,認(rèn)真刷牙漱口。 5. 感染:細(xì)菌或病毒感染也會有此類癥狀。必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗感染藥物,如阿莫西林、頭孢呋辛酯、利巴韋林等。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科或口腔科就診。

    2025-03-11 23:13
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    舌苔厚如果僅僅是舌苔厚,沒有其他異常,可以暫時(shí)觀察。首先不要亂吃藥物.可能是小孩吃奶的奶垢。只要在寶寶沖涼時(shí)用干凈紗布幫她擦干凈就行了。如果你不能辨認(rèn)怎樣辨別,建議你帶小孩去小兒科給醫(yī)生看看。如果是病癥的,把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合??梢詫ΠY下藥。醫(yī)生詢問:有多久了?

    2016-01-10 02:53
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,我是新生兒科醫(yī)生,考慮鵝口瘡可能性大,特點(diǎn)是擦去了后反復(fù)出現(xiàn),是真菌感染引起的,比較常見

    2016-01-10 01:08
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好考慮是否鵝口瘡的原因建議去醫(yī)院檢查看看如果是鵝口瘡應(yīng)該治療的可以用的制霉菌素外用注意衛(wèi)生及護(hù)理不能太唔著如果不是考慮是否消化不好可以吃點(diǎn)益生菌媽咪愛

    2016-01-09 23:11
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    耳鼻喉科

    你這種可能是熱氣,或者是胃疾病引起的。平時(shí)多吃點(diǎn)水果,喝多點(diǎn)水,少吃辛辣的食物。如果要就診,應(yīng)該要找內(nèi)科醫(yī)生。你可以多吃一些去濕熱的食物,如冬瓜,以及其他綠葉蔬菜,少吃辣椒,以及肉類,水果可以吃香蕉,水梨都可以,蘋果也可以,蘋果是平性水果.若是白膩舌苔,就一定要注意胃口的保暖,還有不要吃冰淇淋等寒涼的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜歡姜的味道,可以吃些溫性或熱性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃蘋果,龍眼肉等.

    2016-01-09 18:08
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