總膽固醇 7.29，低密度脂蛋白 4.92 多年，原因及注意事項(xiàng)？
總膽固醇，7.29.低密度脂蛋白4.92？時(shí)間已經(jīng)有好多年了。我每年都要上醫(yī)院做檢查的，沒有過敏現(xiàn)象，沒有遺傳。想問下，是什么原因會這樣，應(yīng)該注意些什么？飲食上要怎么吃？
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回答4
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池曉玲 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肝病?？?/p>
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總膽固醇和低密度脂蛋白長期偏高，可能與不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、肥胖、年齡增長、某些疾病等有關(guān)。要注意調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、控制體重、定期復(fù)查、必要時(shí)藥物治療。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂、高糖高鹽飲食，易導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品攝入，增加蔬菜、水果和粗糧。 2. 缺乏運(yùn)動：身體代謝緩慢，脂肪堆積。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。 3. 肥胖：體內(nèi)脂肪過多，影響血脂代謝。需通過合理飲食和運(yùn)動來控制體重。 4. 年齡增長：身體機(jī)能下降，血脂調(diào)節(jié)能力減弱。但仍要保持健康生活方式。 5. 某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可影響血脂。積極治療原發(fā)疾病有助于控制血脂。 6. 藥物治療：血脂過高，經(jīng)生活方式調(diào)整無效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂藥。 總之，要重視血脂異常，通過綜合措施將血脂控制在正常范圍，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2025-03-10 13:51
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，您的血脂較高，可導(dǎo)致動脈硬化、脂肪肝，可以出現(xiàn)急性心腦血管事件，建議正規(guī)治療。1、口服他汀類藥物調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊2、低脂飲食，控制脂肪的攝入量
2016-01-09 23:46
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，膽固醇及低密度脂蛋白均明顯增高。診斷高血脂是明確的。平時(shí)主要低脂飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)控制肉類攝入，尤其似乎肥肉和動物內(nèi)臟。加強(qiáng)鍛煉，如果體重超標(biāo)，應(yīng)積極控制體重。如果經(jīng)過飲食、運(yùn)動調(diào)整血脂下降不明顯則應(yīng)考慮口服降脂藥治療。
2016-01-09 21:11
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您的檢查結(jié)果是有點(diǎn)高膽固醇血癥的，建議根據(jù)具體的情況進(jìn)行控制就可以的。需要注意飲食方面。建議您首先注意避免吃油膩食物，避免吃動物內(nèi)臟等高膽固醇食品。再就是多運(yùn)動。必要時(shí)可以考慮適當(dāng)應(yīng)用辛伐他汀等藥物進(jìn)行治療就可以控制的。注意血壓等問題。
2016-01-09 13:06
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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