講話快聽不清，講慢易口吃，如何改善？
我講話太快以致很多人都聽不清我講的話但將慢的話又容易出現(xiàn)口吃現(xiàn)象不知道該怎么辦
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回答2
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唐月華 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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講話速度快導(dǎo)致他人聽不清，慢則易口吃，這可能與心理因素、語言習(xí)慣、神經(jīng)肌肉控制、口腔結(jié)構(gòu)以及呼吸方式等有關(guān)。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響語言表達(dá)。要學(xué)會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.語言習(xí)慣：長期形成的快速講話習(xí)慣不易改變?？赏ㄟ^朗讀訓(xùn)練，逐漸調(diào)整語速。 3.神經(jīng)肌肉控制：相關(guān)肌肉協(xié)調(diào)不佳。進(jìn)行口腔肌肉的鍛煉，如咀嚼、吹氣等。 4.口腔結(jié)構(gòu)：如舌系帶過短，影響發(fā)音。必要時可進(jìn)行手術(shù)矯正。 5.呼吸方式：不正確的呼吸節(jié)奏影響講話流暢性。練習(xí)腹式呼吸，增強(qiáng)氣息控制。 改善講話問題需要耐心和堅持。可以尋求語言治療師的幫助，制定個性化的訓(xùn)練方案。同時，要保持積極的心態(tài)，相信通過努力可以提高語言表達(dá)能力。
2025-03-10 14:05
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議買一盒磁帶每天練習(xí)普通話.
2016-01-09 16:08
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年。口吃患者家族發(fā)病率可達(dá)36%～55%。 查看全文»
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