16 歲腕部檢查正常大概還能長(zhǎng)多高
骨質(zhì)密度未見明顯異常，腕關(guān)節(jié)間隙未見明顯異常，腕骨以發(fā)育齊全,16歲大概能長(zhǎng)高多少呢？
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回答5
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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16 歲腕部檢查正常，能長(zhǎng)高多少受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和環(huán)境等。 1.遺傳：父母身高較高，孩子往往有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3.運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍類運(yùn)動(dòng)，可刺激骨骼發(fā)育。 4.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.環(huán)境：生活環(huán)境良好，心情舒暢，也對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有益。 總之，僅通過腕部檢查正常無法準(zhǔn)確預(yù)測(cè) 16 歲孩子的最終身高。應(yīng)綜合考慮上述因素，并保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身高的充分發(fā)展。
2025-03-11 03:39
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！人的身高跟先天性因素和后天下因素有關(guān)系！你現(xiàn)在正處于發(fā)育期間是有可能長(zhǎng)高的，建議你平時(shí)多鍛煉，注意休息，不要過度的勞累，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，注意營(yíng)養(yǎng)！
2016-01-09 11:15
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的
2016-01-09 09:40
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，身高這個(gè)問題不是很簡(jiǎn)單，但是主要還是遺傳的，另外才是飲食和睡眠。檢查沒有明顯異常，沒有閉合就是有成長(zhǎng)空間的。所以注意合理補(bǔ)鈣和運(yùn)動(dòng)以及適當(dāng)?shù)乃邔?duì)你很有幫助的。祝你好運(yùn)
2016-01-09 05:58
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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根據(jù)人的生理體質(zhì)不同,每個(gè)人發(fā)育程度不同,16歲一般的還可以繼續(xù)發(fā)育.大概可以長(zhǎng)高2——10cm謝謝
2016-01-09 04:36
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