低血壓如何通過飲食康復(fù)，血壓 90 - 60 左右
低血壓怎么吃才能康復(fù)？想得到怎樣的幫助：血壓90-60左右。沒人血壓低要吃什么補(bǔ)藥嗎或是食物怎么進(jìn)補(bǔ)
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回答3
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李新立 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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低血壓患者可通過飲食調(diào)整促進(jìn)康復(fù)，包括增加營養(yǎng)攝入、選擇適當(dāng)食物、合理搭配膳食、注意飲食規(guī)律、避免不良飲食等。 1. 增加營養(yǎng)攝入：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提升血壓。 2. 選擇適當(dāng)食物：適當(dāng)食用桂圓、紅棗、核桃等，有助于補(bǔ)充氣血。 3. 合理搭配膳食：保證每餐有主食、蔬菜和蛋白質(zhì)類食物，如米飯搭配青菜炒肉。 4. 注意飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，避免過度饑餓或暴飲暴食。 5. 避免不良飲食：減少生冷、油膩、辛辣食物的攝入，以防影響血壓。 低血壓患者通過飲食調(diào)整只是康復(fù)的一部分，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運動，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2025-03-10 03:16
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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考慮供血不足，可以選用他汀類藥，抗凝藥一般都是使用腸溶阿司匹林或波利維平時飲食可以多吃些補(bǔ)血的東西，大棗，阿膠棗，還有參片泡水喝，多吃點牛羊肉等等
2016-01-09 08:17
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你的情況考慮是貧血或者低血壓引起的。建議醫(yī)院做血液常規(guī)和血壓的檢查?？梢钥诜}飲口服液,復(fù)方阿膠漿口服液。平時生活中增加營養(yǎng)。同時應(yīng)當(dāng)注意休息,積極鍛煉身體。
2016-01-09 05:19
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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