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長(zhǎng)期貧血危害眾多，如影響身體器官功能、降低免疫力、導(dǎo)致心血管疾病、影響神經(jīng)系統(tǒng)和影響生殖系統(tǒng)等。治療方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、輸血治療、病因治療及中醫(yī)調(diào)理等。 1.影響身體器官功能：貧血會(huì)使心臟負(fù)荷加重，導(dǎo)致心肌肥厚、心力衰竭。還會(huì)影響腎臟功能，出現(xiàn)蛋白尿等。 2.降低免疫力：易感染各類疾病，如感冒、肺炎等。 3.導(dǎo)致心血管疾病：增加冠心病、腦梗死等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.影響神經(jīng)系統(tǒng)：出現(xiàn)頭暈、頭痛、記憶力下降、注意力不集中等癥狀。 5.影響生殖系統(tǒng)：女性可能月經(jīng)紊亂，男性可能性功能下降。 治療方面： 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2.藥物治療：口服硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B12 片等。 3.輸血治療：嚴(yán)重貧血時(shí)可輸血。 4.病因治療：針對(duì)導(dǎo)致貧血的病因，如治療胃腸道疾病、控制慢性失血等。 5.中醫(yī)調(diào)理：使用一些補(bǔ)氣血的中藥。 總之，長(zhǎng)期貧血危害較大，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，并注意飲食和生活方式的調(diào)整。

長(zhǎng)期貧血可能導(dǎo)致多臟器功能損傷，免疫力低下，乏力，嗜睡等。最好到醫(yī)院行血常規(guī)及血象檢查明確貧血原因。缺鐵性貧血為良性貧血，多為鐵丟失及營(yíng)養(yǎng)不良引起的；治療首先減少鐵丟失，其次就要藥物及食物補(bǔ)鐵。食物補(bǔ)鐵貴在長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效，多食含鐵食物如豬血、黑豆、紅小豆、黑米、大棗等，多食含維生素C多的新鮮蔬菜水果促進(jìn)鐵的吸收。

你好，這樣的情況會(huì)造成身體各個(gè)機(jī)能的虛弱，抵抗力下降，如果貧血嚴(yán)重應(yīng)該住院進(jìn)行治療，如果輕微的貧血用中藥進(jìn)行調(diào)理治療比較好平時(shí)注意飲食上要多增加營(yíng)養(yǎng)，紅糖大棗葡萄干這些補(bǔ)血的食物可以多吃點(diǎn)

您好，長(zhǎng)期貧血可引起頭昏乏力、疲倦、異食癖等全身表現(xiàn)，全身血容量增多、有效循環(huán)減少，加重心臟負(fù)擔(dān)引起心功能不全等。建議您可行血常規(guī)、骨穿檢查先明確貧血種類，再?zèng)Q定進(jìn)一步治療

可選擇驢膠補(bǔ)血顆粒就可以的,常見(jiàn)的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當(dāng)選用