跳繩跟腱拉傷九個(gè)多月未愈，該如何是好？
跳繩時(shí)不慎跟腱拉傷，至今九個(gè)多月，走路跟腱有酸痛感覺(jué)，不能踮著腳站立，看了好多醫(yī)生，貼了膏藥也吃了好多藥，多數(shù)醫(yī)生說(shuō)時(shí)間久點(diǎn)會(huì)好的，但是這次有位專家卻說(shuō)我是先天跟腱“質(zhì)量”差，傷了之后無(wú)法恢復(fù)，以后不能跳也不能跑，我這不是成殘疾了？請(qǐng)問(wèn)專家到底有沒(méi)有這一說(shuō)法的，還有其他的辦法嗎？我現(xiàn)在才30，以后怎么辦??？幫幫我！第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-8-1710:53:33)最近，感覺(jué)站久了腰部很酸，要用手撐一下身子往后仰就舒服，最好能趴著睡會(huì)就更舒服了，是不是因?yàn)槟_的問(wèn)題引起的？還有就是有沒(méi)有說(shuō)先天跟腱“質(zhì)量”差，經(jīng)過(guò)鍛煉以后會(huì)好嗎？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊德鴻 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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跟腱拉傷長(zhǎng)時(shí)間未愈是較為復(fù)雜的情況，可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)及日常護(hù)理等有關(guān)。 1.損傷程度：如果跟腱拉傷嚴(yán)重，如部分撕裂甚至完全斷裂，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，且可能遺留功能障礙。 2.治療方式：包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等）、物理治療等，治療是否得當(dāng)直接影響恢復(fù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：缺乏科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，肌肉力量和柔韌性不能恢復(fù)，也會(huì)影響跟腱功能。 4.個(gè)人體質(zhì)：有些人天生跟腱組織的結(jié)構(gòu)和功能相對(duì)較弱，恢復(fù)能力較差。 5.日常護(hù)理：受傷后過(guò)早活動(dòng)或過(guò)度勞累，未注意保暖等，都不利于恢復(fù)。 總之，跟腱拉傷長(zhǎng)時(shí)間未愈需要綜合考慮多種因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如磁共振成像等，明確損傷情況，制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。同時(shí)要保持耐心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-03-09 14:59
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果發(fā)現(xiàn)是增生或者是但是的錯(cuò)位后沒(méi)有矯正的情況下是需要給與手術(shù)矯正的方法
2016-01-09 01:36
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好這個(gè)為瘀血可能.可以服用活血化瘀治療.同時(shí)配合按摩和理療進(jìn)行消腫化瘀治療
2016-01-08 23:58
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你腳扭傷紅腫疼痛，考慮是跟腱韌帶受傷多見(jiàn)，如經(jīng)過(guò)治療，疼痛未緩解，要拍片排除撕脫性骨折的可能性。建議你注意休息，抬高患肢，減少右腳的活動(dòng)，制動(dòng)固定，外用云南白藥酊外涂，口服云南白藥，超過(guò)24小時(shí)后患處可熱敷。2~3天后疼痛未緩解，要拍片排除骨折的可能性。
2016-01-08 23:54
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮是腳踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，多由間接外力所致。如行走時(shí)踏入凹處使踝關(guān)節(jié)突然內(nèi)翻、內(nèi)收，即可損傷外側(cè)副韌帶，嚴(yán)重者，可合并踝關(guān)節(jié)骨折。治療不及時(shí)或不徹底，日后會(huì)反復(fù)扭傷，以致影響關(guān)節(jié)功能。建議最好到醫(yī)院拍個(gè)片看看，看看有無(wú)骨折，如果排除了骨折傷到現(xiàn)在還沒(méi)24小時(shí)可以進(jìn)行冷敷，24小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷，以促使局部血液循環(huán)加快，組織間隙的滲出液盡快吸收，從而減輕疼痛。不要過(guò)早下地及持重，避免妨礙其功能的康復(fù)。一般要待7～10天扭傷基本好轉(zhuǎn)后，才可逐漸開(kāi)始步行。如有腫脹，睡眠時(shí)，患腳可用枕頭墊高，以減少腫脹。局部可以涂擦紅花油，要輕柔，不可過(guò)于用力，近期還是盡量不要走路，做劇烈運(yùn)動(dòng)。
2016-01-08 22:26
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