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長(zhǎng)期手淫過度、思慮憂郁過度等情況可能導(dǎo)致腎陰虛、腎陽虛或腎陰陽兩虛。這與腎的生理功能失調(diào)、身體整體狀態(tài)失衡等有關(guān)，包括腎精虧損、氣血不足、陰陽失調(diào)、經(jīng)絡(luò)阻滯、情志不暢等。 1.腎精虧損：過度手淫損耗腎精，導(dǎo)致性功能下降、四肢乏力等。 2.氣血不足：長(zhǎng)期不良習(xí)慣使氣血化生不足，易疲勞，影響臟腑功能。 3.陰陽失調(diào)：腎陰腎陽失衡，出現(xiàn)早泄、陽痿等癥狀。 4.經(jīng)絡(luò)阻滯：氣血運(yùn)行不暢，影響腎與其他臟腑的聯(lián)系。 5.情志不暢：思慮憂郁過度，影響氣機(jī)，加重腎的損傷。 總之，要明確是哪種腎虛，還需綜合更多癥狀和體征，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行判斷。可考慮服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或男科就診。

這個(gè)是有陰虛和血虛的現(xiàn)像，吃一些六味地黃丸和四物沖劑就會(huì)好的。

射的早、硬不起來、尿頻是腎陽虛的癥狀，手腳心容易出汗是腎陰虛的癥狀，整體上看你是腎陰陽兩虛了。

腎虛本來是中國式的心理疾病，可以說你沒有病完全是心理問題你可以從這方面去想一想，中國補(bǔ)腎補(bǔ)了幾千年絕大多數(shù)人都在說腎虛，這完全是現(xiàn)在西醫(yī)學(xué)上說心因性反應(yīng)。你要從思想上清除這種認(rèn)識(shí)觀，不要總認(rèn)為自己有腎虛，要振作起來，認(rèn)為自己是健康的，再加上合理的營(yíng)養(yǎng)，合理的體育鍛煉一定會(huì)強(qiáng)勢(shì)起來的。不能戒除手淫本身也就是一種心理問題，實(shí)際上中國人都認(rèn)為手淫為有害之首。實(shí)際上不是這相的，不過度的手淫是無害的。外國人總不認(rèn)為手淫有害，所以他們不擔(dān)心這個(gè)問題，也就不會(huì)出現(xiàn)那么多怪反應(yīng)了。

你的情況根據(jù)敘述屬于腎陰虛的可能。需要注意節(jié)制性生活或者手淫頻率并注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。絕對(duì)禁止不潔性交，縱欲等不良性行為即可，暫時(shí)可以對(duì)癥口服六味地黃丸，補(bǔ)中益氣丸即可，必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。