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晚上長時間無法入睡且安眠藥不起作用，可能由心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、身體疾病、藥物影響等造成。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的焦慮或抑郁情緒，都可能導(dǎo)致大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài)，難以入睡?？梢酝ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良睡眠習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動、午睡時間過長等，會打亂生物鐘。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息，睡前避免這些行為。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境問題，會影響睡眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4.身體疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進等疾病，可能影響睡眠。需要治療原發(fā)疾病，如神經(jīng)衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等；甲亢則需進行抗甲狀腺治療。 5.藥物影響：某些藥物可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 長期睡眠不好會嚴重影響身心健康，應(yīng)及時查找原因并采取相應(yīng)措施。如果自行調(diào)整無效，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，接受專業(yè)治療。

患者的癥狀，需要排除疾病可能（身體及心里），建議健康體檢，排除身體疾病，必要時腦科醫(yī)院就診，排除抑郁癥及焦慮癥可能。

我來給你從失眠臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次，心態(tài)很重要，應(yīng)有一個樂觀向上的心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。最后，應(yīng)有一個有規(guī)律的生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。