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雙腿感覺困，有蟻行感，趴著睡才能緩解，可能是周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、下肢血管問題、不安腿綜合征、缺乏維生素等原因引起。 1. 周圍神經(jīng)病變：長期糖尿病、酗酒等可能損傷周圍神經(jīng)，導(dǎo)致感覺異常?？赏ㄟ^控制血糖、戒酒、營養(yǎng)神經(jīng)（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺）等治療。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。治療包括臥床休息、牽引、理療，必要時手術(shù)。 3. 下肢血管問題：如動脈硬化、靜脈曲張，影響血液循環(huán)。輕者可穿彈力襪，重者可能需要手術(shù)。 4. 不安腿綜合征：病因不明，可能與遺傳、鐵缺乏等有關(guān)。治療藥物有普拉克索、羅匹尼羅等。 5. 缺乏維生素：尤其是 B 族維生素缺乏，可補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 雙腿出現(xiàn)困和蟻行感的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，根據(jù)癥狀考慮有患腰椎病的可能造成的，可以做一下檢查確診建議做一下腰椎的詳細(xì)檢查，可以做一下拍片或者腰椎的CT檢查，確診是否有患病的可能造成的，然后進(jìn)行治療。