高中起坐一會肩膀疼，是肩周炎嗎？如何治？
2025-03-09 10:35
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：就是從高中的時候，坐一會肩膀就疼，我想問下這是肩周炎嗎？曾經治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：怎么治療
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張梅刃 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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高中時坐一會肩膀就疼，不一定是肩周炎，可能是坐姿不良、肌肉勞損、頸椎問題、肩部外傷、肩部受涼等原因引起。 1. 坐姿不良：長時間保持不正確的坐姿，會使肩部肌肉緊張，導致疼痛。應注意調整坐姿，定時活動肩部。 2. 肌肉勞損：肩部肌肉過度使用或長期處于緊張狀態(tài)，易造成勞損。可通過熱敷、按摩來緩解。 3. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經，引起肩部疼痛。要注意頸椎保健，避免長時間低頭。 4. 肩部外傷：肩部受傷未完全恢復，也會引發(fā)疼痛。需根據(jù)損傷程度進行治療。 5. 肩部受涼：肩部受寒會影響血液循環(huán)，引發(fā)疼痛。注意保暖，避免冷風直吹。 總之，引起肩部疼痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-09 22:34
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