扁桃體炎患者當(dāng)老師如何護嗓防發(fā)炎？
嗓子本人有扁桃體炎，經(jīng)常發(fā)炎?，F(xiàn)在當(dāng)老師？本人有扁桃體炎，經(jīng)常發(fā)炎?，F(xiàn)在當(dāng)老師，需經(jīng)常講課，很費嗓，時常感到嗓子疲勞！平時需要怎樣保護和預(yù)防才能保持嗓子的清爽呢？不至于經(jīng)常發(fā)炎。
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回答2
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徐潔潔 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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扁桃體炎患者當(dāng)老師，要通過調(diào)整生活習(xí)慣、合理用嗓、飲食調(diào)理、增強體質(zhì)、保持口腔衛(wèi)生等來保護嗓子，預(yù)防發(fā)炎。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免過度勞累，規(guī)律作息，讓身體得到充分休息，有助于提高免疫力。 2.合理用嗓：控制講課音量和時長，適當(dāng)停頓和喝水，避免長時間高聲講話。 3.飲食調(diào)理：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，如梨、蘋果、青菜等，補充維生素和水分。 4.增強體質(zhì)：堅持適量運動，如慢跑、游泳等，增強身體抵抗力。 5.保持口腔衛(wèi)生：飯后漱口，早晚刷牙，使用淡鹽水漱口，減少細菌滋生。 6.藥物預(yù)防：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)使用清熱解毒的藥物，如藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液、金嗓利咽丸等。 總之，扁桃體炎患者當(dāng)老師要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活和用嗓習(xí)慣，才能保持嗓子清爽，減少發(fā)炎的可能。
2025-03-09 15:26
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)說你的情況如果是扁桃體發(fā)炎了，可以服用阿莫西林膠囊，乙酰螺旋霉素，三黃片。如果是預(yù)防扁桃體發(fā)炎平時可以服用西瓜霜或者金嗓子，也可以用二花泡水喝，多喝水。如果經(jīng)常反復(fù)的話，可以選擇手術(shù)摘除扁桃體這樣就不會發(fā)炎了。需要幫助請與我聯(lián)系，希望我的建議你能接受，
2016-01-08 22:42
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