冠心病伴高血壓患者飲食控制方法有哪些
我父親是個冠心病患者,加上同時患有高血壓,前幾天做過24小時的動態(tài)心電圖跟蹤,最高心率是117,是早鍛煉的心跳,而最低心率只有48,平時走路多了或者感覺累了就會胸悶氣短,甚至引發(fā)頭暈頭痛。我希望從飲食上控制他的病。
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回答5
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倪新海 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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冠心病伴高血壓患者的飲食控制至關重要,包括低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白等方面,以及控制飲食總量、避免刺激性食物。 1. 低鹽飲食:減少鹽的攝入,每日不超過 5 克。避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物,以防加重血壓升高。 2. 低脂飲食:限制動物脂肪、油炸食品的攝入,選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3. 低糖飲食:控制甜食和含糖飲料,預防血糖升高對心血管的不良影響。 4. 高纖維飲食:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進腸道蠕動,減少膽固醇吸收。 5. 適量蛋白飲食:選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質蛋白,保證身體營養(yǎng)需求。 6. 控制飲食總量:避免暴飲暴食,保持每餐七八分飽,防止體重增加。 7. 避免刺激性食物:如辛辣食物、濃茶、咖啡等,以免引起心率和血壓波動。 總之,通過科學合理的飲食控制,有助于穩(wěn)定冠心病伴高血壓患者的病情,但飲食調整只是綜合治療的一部分,患者還需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥、適當運動、定期復查。
2025-03-09 21:34
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,冠心病患者忌食大量高脂肪食物,不要吃太多動物的內臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚子和多種貝殼類食品均富含膽固醇,經常吃容易加重冠狀動脈粥樣硬化。忌高糖高鹽飲食,應嚴格戒煙限酒,忌暴飲暴食及大量飲用興奮性飲料,不要吃不易吞咽的食品,如雞蛋黃、干饅頭等,以免誘發(fā)心肌梗死。
2016-01-09 07:44
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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1、冠心病飲食少吃肉。冠心病患者平時要注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟等。冠心病患者應注意少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜和水果。2、冠心病飲食忌暴飲暴食。冠心病患者要注意節(jié)制飯量,控制體重,切忌暴飲暴食。因為暴飲暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心臟負擔,冠心病混著尤其注意晚飯不宜吃得過飽。
2016-01-09 01:17
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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要多吃芹菜、豆腐,適量喝些醋,對身體有益。盡量不要吃豬肉,動物內臟,雞蛋,尤其是鯉魚的卵要慎重。胡蘿卜系列菜肴。如油燜胡蘿卜條,清蒸胡蘿卜(加適量醋、冰糖或蜂蜜),油炒胡蘿卜絲、土豆絲、芹菜絲,胡蘿卜水代茶飲,胡蘿卜醬代果醬,胡蘿卜汁代果汁飲。功效:胡蘿卜性味甘、辛、微溫、無毒,具有降壓、強心、降血糖等作用。麥芽油。用小麥胚芽為原料制成,可防治動脈硬化和冠心病。糖醋蒜。夏季將鮮嫩白皮蒜去掉莖,扒去硬外皮,洗凈放人罐中,加入米醋使之浸沒蒜頭,按個人習慣盡量多加姜片和適量的味精、白糖(蜂蜜更佳),封好口,一個月后當小菜,每日早晚各吃一次。忌高脂肪、油膩、厚味食物:冠心病人的飲食應堅持“三低二高一優(yōu)”的原則,即:低鹽、代脂、低膽固醇,高維生素、高纖維素,優(yōu)質蛋白。忌:高脂血癥是冠心病的重要危險因素,如果不加限制地吃高脂肪食物,可引起血清脂質的升高,可以促使動脈粥樣硬化的形成;此外,血脂升高,可使血液粘稠而血液流行緩慢,容易加重心肌缺血缺氧,誘發(fā)心絞痛。動物的內臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚子和多種貝殼類食品均富含膽固醇,如經常吃這些食品,會加重冠狀動脈粥樣硬化。糖尿病可誘發(fā)冠心病,血糖升高與冠心病密切相關,并且可以使三酰甘油的合成增加。所以,冠心病人應忌高糖飲食。過多地攝入食鹽是高血壓的主要原因之一
2016-01-08 23:55
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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冠心病不要吃油膩,辛辣刺激性的食物。平時多注意休息。飲食上多注意清淡,不要吃油膩的食物,多吃些新鮮的水果蔬菜。在醫(yī)生的指導下合理用藥
2016-01-08 16:47
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