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預(yù)防卵巢巧克力囊腫復(fù)發(fā)，可從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、定期檢查、控制激素水平、避免人流刮宮等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 2.飲食調(diào)整：減少攝入辛辣、油膩、高糖食物，多吃新鮮蔬果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 3.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次婦科超聲檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 4.控制激素水平：避免長(zhǎng)期使用含雌激素的保健品或藥物。 5.避免人流刮宮：做好避孕措施，減少宮腔操作，降低子宮內(nèi)膜異位的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，預(yù)防卵巢巧克力囊腫復(fù)發(fā)需要綜合多方面的措施，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

卵巢巧克力囊腫隨著病程的延長(zhǎng),囊腫內(nèi)積血的不斷增加,囊腫體積也隨之增大.當(dāng)囊腔內(nèi)積血過多,壓力過高時(shí),可撐破囊壁薄弱部分,發(fā)生囊腫自發(fā)性破裂,囊內(nèi)流出部分積血,壓力降低后,囊壁破口?？勺孕杏?經(jīng)過若干時(shí)間后,囊內(nèi)積血再次增多,壓力再次增大時(shí),又可發(fā)生自發(fā)性破裂.

對(duì)于預(yù)防卵巢巧克力囊腫的問題你一定要重視，你提到預(yù)防卵巢巧克力囊腫為你解答如下。卵巢巧克力囊腫是子宮內(nèi)膜異位癥的一個(gè)表現(xiàn)，它易引起不孕，繼發(fā)性痛經(jīng)等。如果手術(shù)切除后還易復(fù)發(fā)你的巧克力囊腫不大，可藥物治療。

　　上海長(zhǎng)江不孕不育醫(yī)院專家答：預(yù)防卵巢巧克力囊腫應(yīng)該盡量避免人流,在經(jīng)期的時(shí)候避免劇烈的活動(dòng),比如體育運(yùn)動(dòng)一類在經(jīng)期盡量不要有,盡量不要服避孕藥,這個(gè)也可以避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生.也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下中藥調(diào)理,中藥雖然不能有效的治療卵巢巧克力，但是用來預(yù)防還是不錯(cuò)的,你可以去中醫(yī)院那里去開?！　?、女性月經(jīng)期一定要杜絕性生活?！　?、要注意自身保暖,避免感寒著涼。　　3、月經(jīng)期間,禁止一切激烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)?！　?、女孩子青春期要避免受驚嚇,以免導(dǎo)致閉經(jīng)或形成溢流。　　5、月經(jīng)期要做學(xué)會(huì)控制情緒,不要生悶氣,否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)?！　?、隨時(shí)調(diào)整自己的情緒,保持樂觀開朗的心態(tài),使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常.?！　?、卵巢巧克力囊腫大于7厘米以上者,在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累.一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時(shí),囊壁破裂,會(huì)形成急腹癥。　　8、有卵巢巧克力囊腫病史的人應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查。以上就是預(yù)防卵巢囊腫的方法了，有什么不明白的可以訪問上海長(zhǎng)江不孕不育醫(yī)院咨詢?cè)诰€專家！

對(duì)于預(yù)防卵巢巧克力囊腫的問題你一定要重視，你提到預(yù)防卵巢巧克力囊腫為你解答如下。如暫無生育要求，可口服孕激素類避孕藥。若準(zhǔn)備要孩子可試著懷孕，這可緩解你病情發(fā)展。