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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦幼保健院
三級(jí)甲等
皮膚科
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干性皮膚且松弛的改善方法包括合理護(hù)膚、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、醫(yī)療美容等。 1.合理護(hù)膚：選擇溫和、保濕的潔面產(chǎn)品，使用富含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的護(hù)膚品。如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)精華乳、珂潤潤浸保濕面霜等。日常做好防曬，避免紫外線損傷。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果、豬蹄等，補(bǔ)充水分，少吃辛辣油膩食物。 3.適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚新陳代謝，如慢跑、瑜伽等。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于皮膚自我修復(fù)。 5.醫(yī)療美容：可考慮光子嫩膚、水光針等項(xiàng)目，但需在正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，并遵醫(yī)囑。 改善干性皮膚且松弛的狀況需要長期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，同時(shí)要注意避免不良習(xí)慣對(duì)皮膚的損害。
2025-03-06 16:42
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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可以的，可以使皮膚細(xì)膩，美白，延緩衰老。祝好
2016-01-09 04:44
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好VE和膠原蛋白是可以同時(shí)服用的，這兩者沒有沖突，一起服用的話效果會(huì)比較好，VE最好不要長期服用，會(huì)有一定的副作用，膠原蛋白如果條件允許可以長期服用的。祝你健康美麗
2016-01-08 16:42
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：您好：維生素的補(bǔ)充是有原則的，既：缺什么補(bǔ)什么，缺多少補(bǔ)多少，不缺乏就不補(bǔ)充。維生素E具有抗氧化，美白作用。如果過量的補(bǔ)充，會(huì)造成血栓性靜脈炎或肺栓塞，或者兩者同時(shí)發(fā)生，乳房漲大，頭痛頭暈，眩暈，視力模糊，肌肉衰弱。
2016-01-08 13:32
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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膠原蛋白屬于生物高分子，為功能性蛋白質(zhì)，含有的硫酸軟骨素、透明質(zhì)酸等蛋白多糖硫酸軟骨素、透明質(zhì)酸等蛋白多糖為極性分子，具有保濕作用正常高常規(guī)飲食中攝入的維生素E能滿足機(jī)體需要，不建議長期服用
2016-01-08 12:58
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