超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

首頁>即問即答 > 精神心理科 > 白天睡眠短...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

白天睡眠短頻醒,晚上睡不安穩(wěn),咋回事?

白天睡眠時間總共3小時左右,睡30分鐘醒一次,晚上2點(diǎn)睡覺,,睡前還要哭10分鐘左右,一小時醒一次哄哄才睡,早上8點(diǎn)鐘醒,精神挺好的。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李躍華 主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級甲等

    神志病科

    孩子出現(xiàn)白天睡眠時間短且頻繁醒來,晚上睡眠也不安穩(wěn)的情況,可能是環(huán)境因素、飲食問題、缺乏維生素 D、睡眠習(xí)慣不好、疾病影響等原因造成的。 1. 環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過強(qiáng)等,都可能影響孩子的睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持安靜、舒適、黑暗且溫度適中的睡眠環(huán)境。 2. 飲食問題:睡前吃得過飽或過少,可能導(dǎo)致腸胃不適,影響睡眠。要注意合理安排飲食,避免睡前過度進(jìn)食或饑餓。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收,導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,影響睡眠??赏ㄟ^曬太陽、補(bǔ)充維生素 D 滴劑等改善。 4. 睡眠習(xí)慣不好:睡前過于興奮,沒有固定的睡眠時間表等。要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,睡前避免劇烈活動,建立規(guī)律的睡眠時間。 5. 疾病影響:如呼吸道感染、消化不良等疾病,身體不適會導(dǎo)致睡眠不佳。需要針對具體疾病進(jìn)行治療。 孩子睡眠不好可能由多種原因引起,家長要仔細(xì)觀察,找到原因并采取相應(yīng)措施。如果問題持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。

    2025-03-09 15:32
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)你的描述你上述情況屬于寶寶睡眠時間短的問題,存在上述情形的話,那么的確是不正常的,考慮是否存在缺鈣等因素影響上述情形的話,可以選擇就診做個微量元素檢查清楚確定,積極對癥藥物補(bǔ)充調(diào)節(jié)好就行,不需要擔(dān)心的,并且積極加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充吧

    2016-01-09 01:15
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個考慮是缺鈣造成的情況,注意進(jìn)一步檢查微量元素看看即可確診,治療一般用維生素AD滴劑和龍牡壯骨顆粒治療比較好,另外注意如果有貧血或者是其他微量元素缺乏的情況,及時的治療既可以,注意多曬太陽

    2016-01-08 16:51
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    寶寶這情況考慮是存在夜驚了這可考慮通過中醫(yī)的按摩針灸治療的,吃些小兒葫蘆散也是很不錯的方法。

    2016-01-08 07:03
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好考慮孩子的情況缺乏維生素D的可能性大建議積極補(bǔ)充補(bǔ)充維生素D吃點(diǎn)小兒伊可新配合吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣觀察看看4-5各月及時添加輔食吃點(diǎn)米粉蛋黃果泥

    2016-01-08 06:42