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回答4
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張彩 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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身體總是感覺特別冷且月經量少，對于備孕女性來說，可能與氣血不足、內分泌失調、宮寒、營養(yǎng)不良、缺乏運動等有關。 1. 氣血不足：氣血不足會導致身體血液循環(huán)不暢，出現怕冷、月經量少的情況?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓、阿膠等補氣血的食物來改善，也可在醫(yī)生指導下服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸、歸脾丸等藥物。 2. 內分泌失調：生活壓力、不良作息等都可能引起內分泌失調。要保持規(guī)律作息，避免熬夜，必要時可在醫(yī)生指導下服用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。 3. 宮寒：子宮受寒會影響月經和受孕。注意保暖，避免吃生冷食物，可適當熱敷腹部。 4. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡會影響身體機能。要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃瘦肉、蔬菜和水果。 5. 缺乏運動：長期缺乏運動，身體代謝緩慢。建議每周進行適量的有氧運動，如慢跑、瑜伽等。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理。備孕期間要保持良好的心態(tài)，如有必要，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行調理和治療。
2025-03-09 19:35
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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身體里有寒氣，可以拔罐泡腳，多喝紅糖姜茶平時注意保暖夏季去濕最好。刮痧、拔罐等對去濕還是有效的，建議定期經常去，注意自身生活習慣如不太晚洗澡、洗頭
2016-01-09 02:02
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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您好，熏蒸和針灸都可以，找個好點的中醫(yī)給看看您好，可以試試倒走，看看疼痛有無減輕，倒走時能夠矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨于直，矯正不合理姿勢，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛。
2016-01-09 00:10
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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您好。考慮是月經不調的現象，影響月經的因素有很多，如心情，環(huán)境，壓力等，建議要積極的調理?？梢苑命c逍遙丸進行調理，注意休息，合理的飲食，保持良好的心情，增加全面的營養(yǎng)。注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。醫(yī)生詢問：
2016-01-08 23:01
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