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腳脖子腫脹且按壓有坑、發(fā)脹，可能是由多種原因引起的，如久坐久站、心腎功能異常、營(yíng)養(yǎng)不良、下肢血管疾病、局部炎癥等。 1.久坐久站：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致血液回流不暢，出現(xiàn)腳脖子腫脹。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)。 2.心腎功能異常：心臟或腎臟功能不好，可能導(dǎo)致體內(nèi)液體潴留，引起下肢水腫。需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、腎功能檢查等。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)使血漿膠體滲透壓降低，液體滲出到組織間隙，引發(fā)水腫。要注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物。 4.下肢血管疾?。喝缦轮o脈曲張、靜脈血栓等，會(huì)阻礙血液正?；亓?。可通過(guò)血管超聲等檢查明確診斷。 5.局部炎癥：腳脖子部位的炎癥，如關(guān)節(jié)炎等，也可能導(dǎo)致腫脹。通常伴有疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。 總之，腳脖子腫脹的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

腿腳浮腫主要有心臟方面和肝、腎方面引起.建議查腎功能、尿常規(guī)排除腎功能問(wèn)題，必要時(shí)查心臟彩超、心電圖排除心臟問(wèn)題，查明病因再對(duì)癥治療；避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，主動(dòng)活動(dòng)下肢，促使肌肉收縮，增加血液回流。養(yǎng)成每日散步、快走等習(xí)慣。

這腳腫最好還是經(jīng)常走動(dòng)一下，促進(jìn)血液循環(huán)，晚上可以用熱水泡，可以口服活血舒筋片，飲食不要吃辛辣食物。

你好!下肢浮腫的原因很多,可見(jiàn)于心源性疾病,腎臟疾病引起的水腫,淋巴回流受阻,低蛋白血癥，肝硬化，呼吸系統(tǒng)疾病等,建議你去醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查.，確診病因在對(duì)癥治療，

腳腫不排除與腎炎水腫有關(guān)系的，建議及時(shí)上醫(yī)院泌尿科，做個(gè)腎功能等相關(guān)檢查判斷的，主要避免久坐，可以適當(dāng)?shù)木植堪茨?