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13 歲女孩月經(jīng)未來潮，可能與遺傳、營養(yǎng)、體重、環(huán)境、內分泌等因素有關。一般來說，13 歲未來月經(jīng)也屬正常，若超過 16 歲仍未來潮，應及時就醫(yī)。 1.遺傳：遺傳因素在月經(jīng)初潮時間上有一定影響。如果母親月經(jīng)初潮較晚，女兒也可能相對較晚。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身體發(fā)育和月經(jīng)來潮至關重要。缺乏蛋白質、維生素和礦物質等可能影響月經(jīng)。 3.體重：體重過輕或過重都可能導致月經(jīng)失調。過瘦時體內脂肪含量不足，影響激素合成；過重可能存在內分泌紊亂。 4.環(huán)境：長期處于壓力大、緊張、焦慮的環(huán)境中，可能影響內分泌，導致月經(jīng)推遲。 5.內分泌：內分泌系統(tǒng)的平衡對月經(jīng)有直接影響。甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等都可能導致月經(jīng)不來。 總之，13 歲女孩月經(jīng)未來潮先不必過于緊張，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適當運動、規(guī)律作息、保持心情舒暢。若有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關檢查，以確定具體原因。

根據(jù)所述是關于月經(jīng)初潮的問題，一般女性在12-14歲來歷，不建議人為的給與干預，會影響自身的激素紊亂和生長發(fā)育，順其自然就好。

你好不要著急一般的發(fā)育等還是與體質有關的。有早有遲：所以是屬于體質性的，臨床上建議合理的飲食營養(yǎng)還是很必要的。

這可是內分泌問題，不是吃什么就可以馬上來的啊～你平時都要注意不要熬夜，不要吃生冷的食物。吃點百鳳丸，還要吃點天然維生素E和蛋白質粉，這些都可以調月經(jīng)的。然后注意保暖。如果你等不及可以去打一針黃體銅。這不是治本的方法。

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，十三歲沒有來月經(jīng)也是正常的表現(xiàn)。這種情況建議采取均衡營養(yǎng)，規(guī)律作息和加強煅煉的措施進行調理。