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段軍 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科二病區(qū)(中醫(yī))
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十八個月寶寶睡覺總愛醒,可能由環(huán)境不適、飲食問題、缺乏微量元素、睡眠習(xí)慣不良、疾病影響等因素導(dǎo)致。 1. 環(huán)境不適:寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、噪音較大、光線過強(qiáng)等,都會影響寶寶的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致易醒。 2. 飲食問題:睡前吃得過飽或過少,或者飲食結(jié)構(gòu)不合理,比如攝入過多甜食、油膩食物等,都可能使寶寶腸胃不適,影響睡眠。 3. 缺乏微量元素:如缺鈣、缺鋅等,可能導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高,出現(xiàn)睡眠不安、易驚醒的情況。 4. 睡眠習(xí)慣不良:白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等,會打亂寶寶的睡眠規(guī)律。 5. 疾病影響:寶寶如果患有感冒、發(fā)燒、消化不良、寄生蟲感染等疾病,身體不適也會導(dǎo)致睡覺易醒。 總之,十八個月寶寶睡覺總愛醒可能是多種因素共同作用的結(jié)果。家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況,找出原因并采取相應(yīng)措施。如果寶寶睡眠問題持續(xù)存在且影響到生長發(fā)育,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-10 03:13
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,你現(xiàn)在的情況不用擔(dān)心,是正常的,先觀察看看的。建議你適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣及曬太陽的,避免受涼的,祝你生活愉快的。
2016-01-08 16:35
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