寶寶常生病感冒、流涕咳嗽因營(yíng)養(yǎng)不良,咋辦?
我寶寶最近不知道怎么了,一直都總在生病,尤其是會(huì)感冒,總是三天兩頭就身體不舒服了,幾乎是每天早上就回留點(diǎn)鼻涕,偶爾還會(huì)咳嗽,醫(yī)生說(shuō)這是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良,所以導(dǎo)致體質(zhì)弱。
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回答5
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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寶寶常生病,出現(xiàn)感冒、流涕、咳嗽癥狀,醫(yī)生認(rèn)為是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致體質(zhì)弱。這可能與飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、環(huán)境影響及先天因素等有關(guān)。 1.飲食不均衡:寶寶可能存在挑食、偏食,導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。要保證食物多樣化,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2.缺乏運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)??蛇x擇適合寶寶年齡的活動(dòng),如爬行、走路、玩耍等。 3.睡眠不足:充足的睡眠對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育和免疫力很重要。要建立規(guī)律的睡眠時(shí)間表,保證每天足夠的睡眠時(shí)間。 4.環(huán)境影響:如居住環(huán)境不衛(wèi)生、空氣質(zhì)量差等。要保持室內(nèi)清潔,經(jīng)常通風(fēng)換氣。 5.先天因素:部分寶寶可能存在先天免疫功能較弱的情況??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充一些免疫調(diào)節(jié)劑,如匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服液等。 總之,要綜合改善寶寶的生活方式和飲食結(jié)構(gòu),增強(qiáng)其免疫力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-09 15:54
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,寶寶體質(zhì)弱免疫力差平時(shí)注意飲食多喝水,穿衣方面也是要適中,不要一會(huì)冷了加很多,一會(huì)熱了又都脫掉,容易著涼的,最重要的是提高寶寶的免疫力,要增強(qiáng)寶寶的抵抗力最好是讓寶寶多鍛煉身體為主要的,還有可以多燉些營(yíng)養(yǎng)品給寶寶吃以增強(qiáng)免疫力。
2016-01-08 04:43
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好,寶寶體質(zhì)弱是免疫力低,平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力,請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。
2016-01-07 23:32
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,孩子的體質(zhì)比較弱,請(qǐng)你給寶寶清淡的飲食,如西紅柿雞蛋面片湯(用雞湯下),蔬菜碎爛面條(用骨頭湯煮)。菜粥、瘦肉粥、豬肝粥等,給孩子吃的食物要軟、爛、碎,花樣要多。
2016-01-07 22:26
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,對(duì)于你說(shuō)的情況考慮,食補(bǔ)相對(duì)好,寶寶太小吃太多鈣片也不好電視上都說(shuō)過(guò)的,很多食物都含有很豐富的鈣質(zhì),比如雞蛋,西紅柿,豆制品,魚,大蝦,純牛奶,建議你多給寶寶吃點(diǎn),祝你快樂寶寶健康。得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體,保持身心健康。
2016-01-07 20:53
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