長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠且藥物治療無(wú)效怎么辦
已經(jīng)是凌晨四點(diǎn)了，還是沒(méi)有一點(diǎn)睡意，這種情況持續(xù)有大半年了吧，每天晚上九點(diǎn)開始就特別困，但最多只睡四個(gè)小時(shí)，然后馬上就會(huì)醒來(lái)，白天精神不振，而且有嚴(yán)重的偏頭痛。去醫(yī)院檢查了，大夫說(shuō)沒(méi)什么病，但就是嚴(yán)重失眠，睡不著覺，中藥西藥偏方不知道用了多少，但還是沒(méi)有什么效果，曾經(jīng)服用過(guò)一段時(shí)間的安眠藥，雖然能夠睡著了，但第二天起來(lái)后感覺身體更差，頭比不睡的時(shí)候還疼，什么辦法都試過(guò)了，就是沒(méi)有任何效果。求各位告訴我一下當(dāng)前哪種藥物治療失眠最好啊，
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林濤 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠且多種治療方法無(wú)效，可能與心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣、藥物耐受等有關(guān)。 1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠。長(zhǎng)期的精神壓力可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，難以入睡。 2.環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等睡眠環(huán)境不佳，會(huì)干擾睡眠。 3.疾?。耗承┘膊∪缟窠?jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等可能導(dǎo)致失眠。 4.生活習(xí)慣：睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣影響睡眠質(zhì)量。 5.藥物耐受：長(zhǎng)期使用某種助眠藥物，身體可能產(chǎn)生耐受，導(dǎo)致效果不佳。 長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠需要綜合調(diào)理，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于改善睡眠狀況。
2025-03-09 16:47
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！總之，人為什么失眠呢，其原因是多方面的。所以，患者在出現(xiàn)狀之后，應(yīng)該盡快弄清楚為什么失眠，然后再進(jìn)行對(duì)癥治療，這樣才能夠取得最佳的治療效果。如果實(shí)在不知道為什么失眠，不妨通過(guò)咨詢?？漆t(yī)生求助，在醫(yī)生的幫助下找到失眠的原因并進(jìn)行改善和消除，最終擺脫失眠困擾。
2016-01-08 18:30
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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1，放下負(fù)擔(dān)，放松心情，以一種平和心態(tài)面對(duì)世間紛爭(zhēng)2，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起3，可以多參加有益身心健康的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)4，飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，多吃補(bǔ)腦安神的食品，如小米、紅棗、核桃等
2016-01-08 08:12
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).
2016-01-08 05:26
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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總之，人為什么失眠呢，其原因是多方面的。所以，患者在出現(xiàn)狀之后，應(yīng)該盡快弄清楚為什么失眠，然后再進(jìn)行對(duì)癥治療，這樣才能夠取得最佳的治療效果。如果實(shí)在不知道為什么失眠，不妨通過(guò)咨詢專科醫(yī)生求助，在醫(yī)生的幫助下找到失眠的原因并進(jìn)行改善和消除，最終擺脫失眠困擾。
2016-01-07 22:29
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