79歲老人長期失眠且血壓低如何食療保健
我母親今年79歲了,經(jīng)常失眠,而且今年血壓低,60/90,前段時間更低,只有55/85,經(jīng)常吃安眠藥,已經(jīng)吃了20多年了,想請教一下大夫是否有好的治療方法,最好是食療或保健治療,因為老人年歲大了,藥物會傷害身體.拜托了!
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李春堅 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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79歲老人長期失眠且血壓低，可能與年齡增長、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、藥物影響、心理因素等有關(guān)。 1.年齡增長：隨著年齡增加，身體機能下降，包括神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，易導(dǎo)致失眠和血壓波動?？蛇m當(dāng)增加活動，促進血液循環(huán)。 2.生活習(xí)慣：睡眠不規(guī)律、飲食不均衡等，都可能影響睡眠和血壓。建議保持規(guī)律作息，早睡早起，飲食清淡，多吃新鮮蔬果。 3.基礎(chǔ)疾病：如心臟疾病、腦血管疾病等，可能引發(fā)失眠和低血壓。需積極治療原發(fā)病，定期體檢監(jiān)測。 4.藥物影響：長期服用安眠藥可能產(chǎn)生依賴，影響睡眠質(zhì)量和血壓。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會影響睡眠和血壓。家人要多陪伴，讓老人保持心情舒暢。 總之，對于老人的失眠和低血壓問題，要綜合考慮多方面因素。通過改善生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、調(diào)整心態(tài)等方法，幫助老人提高睡眠質(zhì)量，穩(wěn)定血壓。必要時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-09 21:38
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好；建議針灸理療，口服安神補腦液治療看看
2016-01-07 19:06
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