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失眠的原因較為復(fù)雜，常見的有心理因素、環(huán)境因素、生理因素、疾病因素和藥物因素等。治療失眠的中藥有酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、百合、首烏藤等。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，引起失眠。 2.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適或更換睡眠環(huán)境等，都可能影響睡眠質(zhì)量。 3.生理因素：年齡增長、生物鐘紊亂、睡前過飽或饑餓、過度疲勞等，會造成失眠。 4.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等疾病，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 總之，失眠的原因多樣，若長期失眠，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，包括使用中藥調(diào)理。同時，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。

摘要：藥物：熟地、山藥、玄參、山萸肉、鹿茸、菟絲子、杜仲、人參、靈芝、當(dāng)歸、麥冬、菊花、丹參、赤芍、五味子、砂仁、龜板等。功效：陰陽雙補(bǔ)，清腦養(yǎng)心。劑型：膠囊，每粒0。用法：口服，1次3～5粒，1日2次

治療失眠的中藥中醫(yī)稱“失眠”為“不寐”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病征。輕者有入寐困難，寐而易醒，或醒后不能再寐．亦存在時寐時醒等，嚴(yán)重者則整夜不能人寐。中醫(yī)治療失眠之一：虛證（1）心脾兩虛：治法為補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。方藥用歸脾湯：黨參、黃連、白芍、在神、桂圓、甘草、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、生姜、大棗、木香。（2）陰虛火旺：治法為滋陰降火、養(yǎng)心安神。方藥用交秦丸；黃連和肉桂；或用黃連阿膠湯：黃連、黃羊、白芍、阿膠、雞子黃。（3）心虛膽怯；治法為益氣鎮(zhèn)驚、安神定志。方藥用安神定志丸：人參、快車、在神、遠(yuǎn)志、石昌蒲、龍齒。中醫(yī)治療失眠之二：實(shí)證（1）肝郁化火；治法為疏肝泄熱、佐以安神。方藥用龍膽瀉肝湯；龍膽草、黃岑振子、澤瀉、木通、車前子、當(dāng)歸、生地、柴胡、甘草。（2）痰熱內(nèi)擾；治法為清熱化痰、和中安神。方藥用溫膽湯：半夏、橡皮、在革、竹茹、積實(shí)．甘草、生姜、大棗。用中醫(yī)治療失眠，在一定的程度上可以改善失眠的癥狀。但中醫(yī)需要一個長期堅(jiān)持的過程，會給我們帶來很多的不便，這并不是什么好方法。要解決失眠問題的話，最理想的應(yīng)該是sbonie活膚組合。sbonie活膚組合不但能改善睡眠，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及清除體內(nèi)毒素，能起到排毒養(yǎng)顏的作用。

宜眠叉對失眠問題可以起到很好的改善作用，宜眠叉能調(diào)節(jié)人體“覺醒系統(tǒng)”。

失眠是一種常見病癥，選用中成藥治療失眠，不僅不良反應(yīng)少，而且效果也不錯。中醫(yī)認(rèn)為，失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、腎三臟。機(jī)體諸臟腑功能的運(yùn)行正常且協(xié)調(diào)，人體陰陽之氣的運(yùn)行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現(xiàn)睡眠障礙。下面我們一起來看看治療失眠的中成藥都有哪些?1、天王補(bǔ)心丹陰虛血少明顯的失眠適用。因?yàn)樾难换鹣牡袅耍匀瞬粌H失眠，健忘，心里一陣陣發(fā)慌，且手腳心發(fā)熱、舌頭紅、舌尖生瘡，這個藥補(bǔ)的作用更大一些。2、牛黃清心丸這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質(zhì)紅、熱象比較突出的人可以選擇。3、同仁柏子養(yǎng)心丸既然是養(yǎng)心，補(bǔ)的成分就多一些，病人體虛明顯，失眠健忘且有氣虛的表現(xiàn)。這種人稍微運(yùn)動就會感到心慌，有點(diǎn)響聲就被嚇一跳，常說的“一驚一乍”的，膽小，實(shí)際是心虛，所以藥里用了黃芪補(bǔ)氣。4、安神補(bǔ)心丸(膠囊)凡是入睡困難或多夢易醒的失眠人，如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳鳴、頭暈，就適合吃這個藥了。5、朱砂安神丸這是李東垣的方子，同樣是治失眠多夢，藥里有去心火的黃連。這種失眠的人心里覺得很煩，甚至有點(diǎn)心神不寧、坐立不安的，還可能有精神抑郁，這個時候吃朱砂安神丸就比天王補(bǔ)心丸合適，既能清熱又能用朱砂這種礦物類藥物重鎮(zhèn)一下浮越的心神。6、加味逍遙丸治療因?yàn)榫o張、生氣導(dǎo)致的失眠更合適，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。7、越鞠保和丸對于失眠而夢多、早上醒來總感覺特別累、胃口不好、舌苔厚膩的人適用。治失眠有個民間經(jīng)驗(yàn)，就是臨睡時喝杯牛奶。但這個經(jīng)驗(yàn)也要分人，如果是這種越鞠保和丸適應(yīng)的失眠，就千萬別再喝牛奶了，因?yàn)樯嗵癖旧砭驼f明有濕熱、胃腸不干凈。濕熱、淤滯也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是給夜間的胃腸增加負(fù)擔(dān)，只能加重病因。8、解郁安神顆粒適用于因情緒不暢導(dǎo)致的入睡困難，這種人多夢，而且睡得很輕，一點(diǎn)小聲就容易醒，還可有心煩、健忘、胸悶等癥狀同在。這種癥狀的失眠可服用中成藥解郁安神顆粒。9、活力蘇口服液失眠的同時并伴腰酸腿軟、耳鳴，要有明顯的腎虛表現(xiàn)，才適合吃這個中成藥。10、同仁人參歸脾丸這個中成藥一看不像是治失眠的，和心無關(guān)，但對于脾虛導(dǎo)致的失眠非它不可。這種失眠是因?yàn)槠⑻撌箽庋刹蛔悖绊懙叫难膊蛔?，最終使心神無處寄居，心神浮越。所以，除了失眠，還會有記憶力下降，而且總是有氣無力、營養(yǎng)不良的樣子。有氣無力是氣虛，營養(yǎng)不良是血虛。11、七葉安神片有些老年人晚上會覺得胸悶，有冠心病的病人睡眠也受影響，用七葉安神片可以緩解，因?yàn)檫@藥除了活血還能安神，治失眠。如果還經(jīng)常有胸痛、胸悶發(fā)作，可以加服血府逐淤口服液或膠囊。