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回答4
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馬若凡 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，主要由椎間盤退變、損傷、遺傳、不良姿勢、突然負(fù)重等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，易突出。 2.損傷：腰部外傷或過度勞累，可能導(dǎo)致纖維環(huán)破裂。 3.遺傳：部分人因遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對薄弱。 4.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，增加椎間盤壓力。 5.突然負(fù)重：搬重物等突然的大負(fù)荷，易引發(fā)椎間盤突出。 6.肥胖：體重過重會加大腰部負(fù)擔(dān)。 總之，腰椎間盤突出癥患者應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化治療方案。平時要注意保持良好姿勢，避免腰部過度負(fù)重，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。
2025-03-10 01:25
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1,您好，很高興為您解答,你的情況建議你最好適當(dāng)活動為好，沒什么規(guī)矩具體方案的，
2016-01-08 07:47
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,因為適當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán),促進(jìn)新陳代謝,增加肌肉的反應(yīng)性和強(qiáng)度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào),提高腰椎的穩(wěn)定性,靈活性和耐久性,從而達(dá)到良好的治療及預(yù)防作用,并在寒冷潮濕的季節(jié)應(yīng)注意保暖,防止本病的復(fù)發(fā)
2016-01-08 05:39
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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非手術(shù)治療也稱保守治療，常用的方法有：各種中、西藥物治療、牽引治療、推拿手法治療、物理治療（鎮(zhèn)痛消炎松解粘連、軟化瘢痕興奮神經(jīng)、肌肉），針灸治療、中藥的熏洗外敷，激素沖擊療法，骶封療法，封閉治療、神經(jīng)根阻滯療法等，甚至單純的臥床休息也是一種傳統(tǒng)而有效的治療方法。
2016-01-08 04:47
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