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體內(nèi)濕寒深可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)理療、藥物治療及改善生活習(xí)慣等方法來(lái)改善。濕寒深可能影響內(nèi)分泌，從而有可能引起多囊卵巢綜合征及月經(jīng)不來(lái)。 1. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)?、祛濕散寒的食物，如生姜、羊肉、薏米等。避免食用生冷、油膩、甜膩的食物?2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、跳繩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)濕寒。 3. 中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐、刮痧等，可疏通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)散寒、祛濕排毒。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、附子理中丸、金匱腎氣丸等藥物。 5. 改善生活習(xí)慣：注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷潮濕的環(huán)境，保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 體內(nèi)濕寒深需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效改善。如果出現(xiàn)多囊卵巢綜合征或月經(jīng)不來(lái)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

食療的話，用紅小豆加薏苡仁，1：1，各50克，加水熬湯，喝湯吃豆，去濕敗火。

你好，多囊在中醫(yī)里是有可能因?yàn)楹疂裰澳阕詈糜梦魉幋龠M(jìn)卵子的成熟同時(shí)結(jié)合中醫(yī)治療

你好，寒濕是會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，但也不一定會(huì)引起多囊的。注意調(diào)理還是可以恢復(fù)的。濕易困脾，脾主運(yùn)化，要去濕得從調(diào)理脾胃開始。平時(shí)可以多吃紅棗小米粥和薏苡仁粥，健脾利濕。多吃冬瓜可以利水排濕，不要吃生冷的食物。建議如果無(wú)其他不適的癥狀可以通過食療來(lái)調(diào)理，先不要吃藥。祝你身體健康！醫(yī)生詢問：請(qǐng)問你有齒痕嗎？平時(shí)飲食如何？是否容易疲倦？大小便正常嗎？顏色如何？請(qǐng)問你從事何種工作？工作環(huán)境是怎樣的？是夠會(huì)腰膝酸軟？

寒主收引，是可以引起多囊的，但引起多囊的原因很多。多囊可以不來(lái)月經(jīng)。如果是中醫(yī)的濕寒證，建議采用中醫(yī)藥調(diào)理1～2個(gè)療程。