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冬季手部頻繁凍傷出現(xiàn)紅腫、潰爛、化膿等情況，可能與保暖不足、血液循環(huán)差、皮膚敏感、缺乏防護(hù)、環(huán)境濕冷等因素有關(guān)。 1.保暖不足：冬季氣溫低，若手部保暖措施不到位，容易導(dǎo)致凍傷。應(yīng)佩戴厚手套，使用暖手寶等。 2.血液循環(huán)差：有些人末梢血液循環(huán)不佳，易使手部在寒冷時(shí)缺血缺氧而凍傷?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)改善。 3.皮膚敏感：部分人皮膚較為敏感脆弱，對(duì)寒冷刺激耐受性差。日?？赏磕ㄗo(hù)手霜增強(qiáng)皮膚屏障。 4.缺乏防護(hù)：不注意防護(hù)手部，如接觸冷水、冰雪等，易引發(fā)凍傷。外出時(shí)戴手套，避免手部直接暴露。 5.環(huán)境濕冷：長(zhǎng)期處于濕冷環(huán)境，會(huì)增加凍傷風(fēng)險(xiǎn)。盡量保持居住和工作環(huán)境干燥溫暖。 總之，預(yù)防冬季手部?jī)鰝C合多方面措施，一旦凍傷應(yīng)及時(shí)處理。若凍傷嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

1、一般是在一入冬的時(shí)候最容易發(fā)生凍手凍腳，所以，天一冷，就及時(shí)的換棉鞋，帶棉的手套，做好保暖和預(yù)防工作是最重要的。2、還有就是保持鞋和鞋墊的干燥，每天用熱水泡泡腳，都是應(yīng)該養(yǎng)成的習(xí)慣3、如果已經(jīng)凍腳了的話，就去藥店買一些軟膏，例如蛇油膏之類的，都有一定的作用4、采芝麻花在凍瘡處揉搓。只要這一年不凍，以后就不會(huì)凍手了。還有幾個(gè)單方，不知道有沒有用，你也可以試試，呵呵1、夏天用生姜擦手2、取干楊樹葉若干，放入鍋中用水熬，熬出顏色即可。然后把手放入盆中，每天浸泡1—3分鐘即可預(yù)防手凍==============================冬天又來(lái)了，好多人的手腳又會(huì)被凍傷了，我這里有一個(gè)好用的方法，大家不妨一試哦！非常簡(jiǎn)單，就是去藥店買一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶（象眼藥水一樣的小瓶子），大概1塊錢，藥水是黃褐色的，用帶塑料頭的小圖釘在瓶口正上方扎一個(gè)小眼，將藥水涂在被凍傷的地方（洗過(guò)手就涂，或者有時(shí)間就涂，沒有次數(shù)限制，當(dāng)然涂的次數(shù)多了會(huì)好的快些），涂過(guò)后還將圖釘扎在小眼上，這樣即使瓶子倒了藥水也不會(huì)灑出來(lái)，有時(shí)間的話最好按摩一會(huì)兒，當(dāng)然如果凍傷的厲害被凍爛了就不要按摩了，一般情況下一瓶藥水用不完就會(huì)好了。這樣一盒藥就夠自己和親戚朋友用上一個(gè)冬天了。這個(gè)方法非常好用哦，以前我也不相信這么簡(jiǎn)單就能治好的，我的手也是年年凍，但是并不厲害，得到了這個(gè)方法后買了一盒十滴水但是并沒有試，藥一直在那兒放著，后來(lái)我的同事讓我?guī)退艺矣袥]有治凍傷的方法，她的手每年都被凍爛，而且試了很多藥都不見好，于是我拿了兩瓶十滴水很她用一下，誰(shuí)知竟然很快就好了，如今我們同事冬天手凍了都會(huì)用這個(gè)方法。當(dāng)然腳被凍傷了也可以用的為防凍，冬天應(yīng)常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龜肉、麻雀肉、鵪鶉肉、鴿肉，蝦、蛤蜊、海參等，這些食物均可增加熱量防寒增溫，同時(shí)再穿暖一點(diǎn)。至于湯肴，小的時(shí)候就和家里人一起吃大白菜加些肉、魚、海鮮類制湯菜火鍋取暖防寒，生活好一點(diǎn)的人家在舊歷九月九日起加菊花鍋就是雜品火鍋，取暖保溫，如脾胃一暖，四肢受益，再盡量穿暖，自然不會(huì)凍傷了。菊花火鍋是以海米煮湯取味，可加各種凍肉（不限羊肉）就地取材，葷素雜燴凍豆腐、粉條、肉（素）丸子、燜子（以肉湯淀粉制成的凍膠）海帶、海藻、海白菜、墨斗魚、海參、大蝦根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)料，多喝鮮湯就飯，吃一些餅子、饅頭、花卷。產(chǎn)婦、體弱、幼兒、老人、病后者可于鍋中加黃芪、當(dāng)歸，黃芪補(bǔ)氣生血，當(dāng)歸補(bǔ)血通達(dá)四肢百骸，四肢末端或暴露在外面眼耳鼻口等部位皆可達(dá)到，所以說(shuō)可以預(yù)防凍傷。另外，可食當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸25克，生姜5克，羊肉500克，可以炒、燉、湯、火鍋，隨個(gè)人喜好而服食。一個(gè)說(shuō)法“芪外參內(nèi)草中央”，芪指黃芪，可以做菜吃，補(bǔ)外防寒；參可用指黨參，也可以用種植的人參，它補(bǔ)內(nèi)臟；甘草，內(nèi)蒙、山西、長(zhǎng)城內(nèi)外均可見野生品種，之補(bǔ)中央，即脾胃。比例可以4∶2∶1。如果真是手腳凍腫了，可千萬(wàn)別往火爐旁烤，因?yàn)橐换粌鼍推茲⒘?。我在家鄉(xiāng)時(shí)曾采生甘草用油炸取其油曰“甘草油”涂在凍手凍腳上，不破的可以消腫，到城市后，很多外科名家也有此辦法，如北京市中醫(yī)院用甘草油治燒傷瘢痕疙瘩，與我們民間土辦法，可謂不謀而合另外冬病夏治也很好,夏天可以在冬天凍腫的地方涂上蒜汁然后在太陽(yáng)下暴曬半個(gè)小時(shí),常這樣就冬天不會(huì)凍了

凍瘡是一種常見的疾病，這和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。機(jī)制主要為患者的皮膚耐寒性差，當(dāng)寒冷侵襲時(shí)，使末梢的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，使得氧和營(yíng)養(yǎng)不足而發(fā)生的組織損傷對(duì)于凍瘡重在預(yù)防，有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入。忌用火烤，熱水燙等加熱溫差較大的措施復(fù)溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)及擴(kuò)張周圍血管。溫差水泡法取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天重復(fù)3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能。

你好,治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。祝你好運(yùn).