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精神差脾胃虛且身體腫脹等諸多癥狀如何改善

精神不好,脾胃虛,但是胃口卻很好,飯后感覺有些胃脹,不消化,身體感覺腫脹,不是太想喝水,但是按照一天2000毫升的量一致在喝,但是很少去廁所,身體肥胖,平時坐的多,運(yùn)動少,睡覺晚,臉色不好,近來起了不少雀斑,黑眼圈嚴(yán)重。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    姜平 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    整形美容外科

    精神不好、脾胃虛弱、飯后胃脹不消化、身體腫脹、少尿、肥胖、臉色差長雀斑及黑眼圈嚴(yán)重,可能與多種因素有關(guān),如不良生活習(xí)慣、代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)問題、缺乏運(yùn)動等。 1. 不良生活習(xí)慣:長期久坐、晚睡,會影響身體正常代謝和血液循環(huán),導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息,早睡早起,增加運(yùn)動量。 2. 代謝紊亂:可能存在水鈉潴留,導(dǎo)致身體腫脹、少尿??赏ㄟ^飲食調(diào)整,減少鹽分?jǐn)z入。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):激素失衡可能影響身體機(jī)能,如導(dǎo)致肥胖、臉色不佳、長雀斑等。必要時進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 4. 消化系統(tǒng)問題:脾胃虛弱,消化功能差,易胃脹??煞靡恍┙∑⒑臀傅乃幬?,如人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等。 5. 缺乏運(yùn)動:運(yùn)動量少會使身體代謝緩慢,加重各種不適。應(yīng)逐漸增加運(yùn)動量,如散步、慢跑等。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理,改善生活方式,必要時就醫(yī)檢查,明確具體原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時注意保持良好的心態(tài)。

    2025-03-06 16:31
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,這些藥物的主要功效是溫健脾陽,疏肝健脾,溫補(bǔ)脾腎,清利濕熱,行氣燥濕,消淤止疼,標(biāo)本兼治,達(dá)到徹底治愈的目的.希望你正確治療,早日康復(fù)!

    2016-01-07 23:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    脾虛建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散和補(bǔ)脾宜腸丸治療。另外還要注意飲食:1.少吃油炸食物:因?yàn)檫@類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

    2016-01-07 18:19
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    首先要判斷是陰虛還是陽虛這應(yīng)該是屬于體內(nèi)陰陽失調(diào),全身性的,最好去大的中醫(yī)院治療,中醫(yī)對整體治療,辯證治療很好預(yù)后護(hù)理:多注意保養(yǎng),營養(yǎng)要均衡,平時注意休息,養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)

    2016-01-07 17:11
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你的癥狀,腸炎或腸功能紊亂可能性較大,主要是在腸功能方面.這個主要是腸道菌群失衡,有益菌太少導(dǎo)致的.你的情況最好是看看中醫(yī),中醫(yī)辨證治療進(jìn)行調(diào)整會好的預(yù)后護(hù)理:平時注意飲食習(xí)慣,不要吃生冷的食物

    2016-01-07 10:10
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