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后腦勺出現(xiàn)好多白發(fā)可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素在白發(fā)的產(chǎn)生中起著重要作用。如果家族中有早生白發(fā)的情況，自身出現(xiàn)白發(fā)的概率可能增加。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的合成，導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響黑色素的生成。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，也可能導(dǎo)致白發(fā)增多。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等，會(huì)破壞身體的正常代謝，增加白發(fā)出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，后腦勺出現(xiàn)好多白發(fā)可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善白發(fā)情況。

健康指導(dǎo)：可以內(nèi)調(diào)，從補(bǔ)腎做起，腎藏精，精化為血，精足血亦足，頭發(fā)的生長(zhǎng)有賴于精和血的滋養(yǎng)，所以多吃一些補(bǔ)腎的食物有助于滋養(yǎng)頭發(fā)，如枸杞，滋補(bǔ)肝腎，益精明目，烏雞，補(bǔ)腎填精，養(yǎng)血烏發(fā)，黑芝麻，補(bǔ)肝腎，益精血。

您好，產(chǎn)生白發(fā)的原因多見于，1.年齡關(guān)系，2.缺乏微量元素，3.是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白，4.是血熱偏盛：情緒激動(dòng),致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白。1.您可以放松心情，減輕心理壓力，多吃一些富含微量元素的食物，如黑芝麻，核桃，2.每天按摩頭皮30分，改善微循環(huán)，因?yàn)轭^部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。3.還可吃些七寶美髯丹，進(jìn)行改善。

您好，根據(jù)你描述的情況來(lái)說(shuō)，是腎虛導(dǎo)致出現(xiàn)上述癥狀的。建議服用補(bǔ)腎強(qiáng)身的藥物，平時(shí)多鍛煉，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多吃動(dòng)物內(nèi)臟，慢慢調(diào)理，會(huì)改善的。

手腳冰涼的原因要中醫(yī)講是陽(yáng)虛所致。西醫(yī)認(rèn)為是血液循環(huán)不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些溫補(bǔ)的中藥進(jìn)行調(diào)理，可以用桂附地黃丸治療。西藥可以用一些改善微循環(huán)的藥物。