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晚睡、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和看書后眼睛出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛、想閉眼，眼白變黃，可能是用眼過度、炎癥感染、肝臟問題、營(yíng)養(yǎng)不良、眼表疾病等原因?qū)е隆?1. 用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使眼睛疲勞，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)注意合理安排用眼時(shí)間，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，可眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2. 炎癥感染：如結(jié)膜炎、角膜炎等，細(xì)菌、病毒等感染可引起炎癥?？墒褂米笱醴承堑窝垡骸⑼撞济顾氐窝垡?、更昔洛韋滴眼液等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。 3. 肝臟問題：肝臟功能異?？赡軐?dǎo)致膽紅素代謝障礙，使眼白變黃。需要進(jìn)行肝功能檢查，明確病因后治療。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A 等營(yíng)養(yǎng)素也可能影響眼睛健康。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、豬肝等食物補(bǔ)充。 5. 眼表疾病：如干眼癥、瞼板腺功能障礙等?？赏ㄟ^熱敷、使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液等緩解。 總之，如果眼睛出現(xiàn)這些癥狀且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣，保護(hù)眼睛健康。

你好，你的情況根據(jù)你的描述是考慮視疲勞引起的一些力癥狀，眼睛需要休息了。所有癥狀考慮是用眼過度引起的，建議看書一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)眼睛，眺望遠(yuǎn)方等；盡量不玩手機(jī)，可適當(dāng)用點(diǎn)珍珠明目液或珍視明滴眼液等緩解視疲勞。

你的情況很有可能是由于結(jié)膜炎引起的癥狀，建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)犸嬍常ㄗh你用氧氟沙星滴眼液治療，服用芬必得膠囊治療，