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總是發(fā)脾氣、摔東西、控制不住自己的情緒還心慌意亂，可能是由心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、精神障礙、心血管疾病等因素引起。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的工作或?qū)W習(xí)壓力等，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。應(yīng)學(xué)會合理安排時間，適當(dāng)放松，如進(jìn)行冥想、瑜伽等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會影響激素分泌，導(dǎo)致情緒波動。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑治療，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缟窠?jīng)衰弱，會使人易疲勞、情緒易激動。要保證充足睡眠，避免過度勞累。 4.精神障礙：如躁狂癥，表現(xiàn)為情緒高漲、易激惹。需及時就醫(yī)，進(jìn)行心理治療和藥物治療，藥物如碳酸鋰等。 5.心血管疾病：心律失常等可能引起心慌，進(jìn)而影響情緒。要完善心電圖等檢查，明確診斷后治療，可用藥物如美托洛爾等。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。

經(jīng)常會為一點(diǎn)小事而生氣還發(fā)脾氣,這說明他本身對情緒的控制能力比較差,多數(shù)愿意將情緒的控制交給別人身上,以他人的行為來控制自己,他滿足了你,你就高興,他不滿足你,你就生氣。從心理學(xué)上來解讀的話,動不動就發(fā)脾氣的人多有完美的傾向,比較缺乏安全感,所以會經(jīng)常用發(fā)脾氣來引起自己最親密人的關(guān)注,發(fā)脾氣只是一種方式與表面現(xiàn)象,背后的深層目的是引起男友與父母對你的關(guān)注與重視,不要讓別人忽略他的存在,這是他在向別人尋求一種價值感.是不是病要具體情況分析,不排除因為心理壓力太大而產(chǎn)生的情緒過于波動,建議您進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)來調(diào)整。

你好朋友，心煩平時注意保持心情舒暢。飲食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶外活動，看一寫積極向上的電影，或者多聽音樂。祝您早日康復(fù)！

這種癥狀大多是肝氣郁結(jié)造成,可以用一些疏肝理氣的藥物治療,同時避免食用容易上火的東西