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您好，看乳腺病建議到正規(guī)醫(yī)院掛乳腺科，乳腺增生的癥狀主要表現(xiàn)就是疼，建議您到醫(yī)院查一個乳腺彩超，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律口服一段時間藥物。平時需要注意情緒，避免生氣著急，減少生活工作壓力，避免熬夜，注意休息，勞逸結(jié)合。穿舒服可以托起乳房的內(nèi)衣。定期復(fù)查乳腺彩超。

一般情況下有乳腺增生的情況首先建議積極調(diào)整情緒,避免過于激動同時建議可以選擇乳癖消,。逍遙丸等治療,注意用藥后積極到醫(yī)院復(fù)查即可。

乳腺增生與雌激素代謝障礙有關(guān)，因此在排卵期、月經(jīng)期到來時，因女性雌激素水平升高刺激會出現(xiàn)脹痛明顯，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院乳腺外科掛號就診，多需要服用中成藥調(diào)理，如乳癖消、逍遙丸，做做乳腺理療及按摩，避免生氣，以免加重病情。