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睡覺(jué)打呼?？赡苡啥喾N原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不當(dāng)?shù)?。一般?lái)說(shuō)，通過(guò)一定的方法是可以控制的。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打呼嚕?？刂企w重，合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)有助于改善。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，使氣道變窄。需要根據(jù)具體情況，可能通過(guò)手術(shù)矯正。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。積極治療鼻部疾病，使用鼻噴劑等藥物可緩解。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等，阻塞咽部。必要時(shí)手術(shù)切除肥大組織。 5.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭后墜，容易打呼嚕。改變睡姿，側(cè)臥可能會(huì)減輕。 總之，打呼嚕的原因多樣，要明確原因后采取針對(duì)性的措施。如果打呼嚕嚴(yán)重影響生活或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行治療。

您好在醫(yī)學(xué)理論上打鼾是由于以下3種原因引起：1、中樞性方面的疾病引起.2、阻塞性方面的疾病引起.3、混合性方面的疾病引起.打鼾的治療：“低溫等離子消融術(shù)祛除打鼾聲.“低溫等離子消融術(shù)是在鼻內(nèi)窺鏡下運(yùn)用從國(guó)外引進(jìn)的等離子低溫消融系統(tǒng)瞬間對(duì)引起鼾癥(打呼嚕)的增生組織進(jìn)行消融可保持局部黏膜組織結(jié)構(gòu)的安全性并能有效減輕術(shù)后水腫與疼痛消融時(shí)間很短約一炷香的功夫術(shù)后癥狀即得到緩解一般術(shù)后不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)可有效治療鼾癥(打呼嚕)“低溫等離子消融術(shù)治療鼾癥(打呼嚕)的優(yōu)勢(shì)：(1)安全舒適不損傷鼻部組織不復(fù)發(fā)(2)精確治療無(wú)藥物依賴無(wú)副作用(3)不開(kāi)刀見(jiàn)效快無(wú)痛出血少(4)無(wú)須住院隨治隨走不影響飲食如果您還有什么疑問(wèn)可以點(diǎn)擊左邊咨詢我

病因：上呼吸道任何部位的狹窄會(huì)堵塞可都能導(dǎo)致阻塞性睡呼吸暫停癥狀：睡覺(jué)打呼嚕呼吸暫停多夢(mèng)反復(fù)覺(jué)醒晨起頭痛白天奢睡肥胖小兒多伴有扁桃體肥大或腺樣體肥大在睡眠中伴有呼吸暫停的鼾癥可導(dǎo)致不同程度缺氧形成低血氧癥可引起高血壓、冠心病、腦耿心率失嘗心肌梗死、心絞痛、中風(fēng)、性功能障礙等嚴(yán)重者可致夜間猝死兒童鼾癥則會(huì)影響身體與智力發(fā)育建議及時(shí)到醫(yī)院檢查以延誤病情錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間

治療打鼾，你應(yīng)該注意增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢(mèng)睡也就不難了.

建議您平時(shí)睡覺(jué)采取側(cè)臥位改變仰臥睡眠;睡前不要飲酒不要喝濃茶、咖啡也不要服用某些藥物因?yàn)榫凭?、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢并使肌肉比平時(shí)更加松弛導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣減輕體重增強(qiáng)肺功能