55 歲女性血壓差大，低壓 80 高壓 140，如何提升低壓？
您好我55歲女性，我想向您咨詢一個(gè)問題，我的血？您好我55歲女性，我想向您咨詢一個(gè)問題，我的血壓，高壓低壓差距離大，高壓是140低壓80想問一下怎么才能把低壓提高一些，這個(gè)血壓算正常嗎？吃些什么能樣低壓提高一些呢？希望您在百忙中幫我回答一下，謝謝。。
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回答3
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陳衛(wèi)英 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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55 歲女性出現(xiàn)高壓 140mmHg、低壓 80mmHg 的血壓差大情況，可能與血管彈性下降、血容量不足、心臟功能異常、內(nèi)分泌失調(diào)、生活方式等因素有關(guān)。 1. 血管彈性下降：隨著年齡增長(zhǎng)，血管壁硬化，彈性變差?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等改善。 2. 血容量不足：比如飲水過少、大量出汗等。要保證充足飲水，每日 1500-2000 毫升。 3. 心臟功能異常：如心肌收縮力減弱。需定期檢查心功能，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療，如地高辛等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退。需檢查甲狀腺功能，確診后可服用左甲狀腺素鈉片等。 5. 生活方式：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大、睡眠不足等。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠。 總之，出現(xiàn)這種血壓情況，應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-06 14:58
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，高壓有點(diǎn)高，低壓正常。正常血壓就是120-80mmhg。不過你要警惕你的高壓~~超過140的話，就是1級(jí)高血壓了。建議高壓是140低壓80屬于臨界高血壓，低壓正常，高壓臨界?？梢圆挥贸运?，但是需要飲食和運(yùn)動(dòng)控制血壓，合理安排飲食，低鹽低脂低糖飲食，以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水。
2016-01-08 02:10
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好，根據(jù)你的描述，你的血壓比較高，是高血壓1級(jí)的表現(xiàn)，高血壓可能是由于長(zhǎng)期食用含鹽量比較高的食用，經(jīng)常熬夜，精神緊張等因素引起的。頭暈是高血壓常見的表現(xiàn)。建議你改善飲食習(xí)慣，平時(shí)不要食用含鹽量比較高的食物，多食用蔬菜、水果、低脂牛奶等食物，定期復(fù)查血壓，如果血壓沒有恢復(fù)正常的話，應(yīng)該服用降血壓的藥物治療。
2016-01-07 18:47
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