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性交時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、龜頭敏感度高、性生活頻率不當(dāng)、缺乏性技巧、身體疲勞等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性交時(shí)間。建議通過放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，減輕心理負(fù)擔(dān)。 2.龜頭敏感度高：可通過使用避孕套降低敏感度，或在性生活前適當(dāng)按摩龜頭。 3.性生活頻率不當(dāng)：過于頻繁或過少的性生活都可能影響時(shí)長。保持適度規(guī)律的性生活，有助于改善。 4.缺乏性技巧：學(xué)習(xí)和運(yùn)用合適的性技巧，如變換體位、控制節(jié)奏等。 5.身體疲勞：保證充足的休息和睡眠，避免在身體疲憊時(shí)進(jìn)行性生活。 6.加強(qiáng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，延長性交時(shí)間需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮。如果問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

您好，您這是早泄，治療主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑對器質(zhì)性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時(shí)看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康

你好，如果同房時(shí)間短于5分鐘，是屬于早泄的表現(xiàn)的。其原因主要有精神因素（比如男性朋友長期的縱欲過度、青少年時(shí)期過度手淫以及其他的緊張情緒）和器質(zhì)性病變（比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥）。早泄的治療，主要是通過心理治療、藥物治療、行為治療和中醫(yī)中藥治療。早泄的治療，是夫妻雙方的事，妻子參與治療，是十分重要的。

我建議你這種情況呢，是可以服用金匱腎氣丸和男寶膠囊和壯陽春膠囊等來進(jìn)行治療試試的啊另外注意加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉，適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)狗肉、驢鞭、牛鞭和豬腰等食物是比較有幫助的啊，同時(shí)最好是戒煙戒酒比較好。

你好，性生活時(shí)間短的誘因是很多的,如精神因素,手淫過頻,包皮過長,龜頭敏感性過高等都可以引起的治療建議口服復(fù)方玄駒膠囊和金鎖固精丸，性生活可以使用避孕套降低龜頭的敏感度，如果有包皮過長需要及早做包皮環(huán)切術(shù)，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)，