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16 歲女孩患慢性胃炎，吃藥效果不佳，學校伙食不好常胃疼?？赏ㄟ^調整飲食、注意保暖、適當運動、心理調節(jié)、藥物輔助等方式來緩解疼痛。 1.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。規(guī)律進食，少食多餐，減輕胃的負擔。 2.注意保暖：尤其是腹部保暖，防止胃部受寒，引發(fā)或加重疼痛。 3.適當運動：如散步、慢跑等，能促進胃腸蠕動，增強胃的消化功能，但避免劇烈運動。 4.心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，因為情緒波動可能影響胃部神經，導致疼痛。 5.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下服用一些胃黏膜保護劑，如硫糖鋁混懸凝膠；抑酸藥，如奧美拉唑腸溶膠囊；促胃腸動力藥，如多潘立酮片等。 總之，慢性胃炎的治療和緩解需要綜合多種方法，并且要長期堅持良好的生活習慣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

慢性胃炎的癥狀。是由各種病因引起的胃黏膜慢性炎癥，主要是幽門螺桿菌感染引起。建議你服用奧美拉唑,嗎丁啉和胃炎顆粒治療,注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物。