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腿上長的類似瘤的小疙瘩，多年未變大但有時按壓痛，可能是脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、神經(jīng)纖維瘤、腱鞘囊腫等原因引起。 1.脂肪瘤：由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成，一般為良性，生長緩慢。若瘤體較大或有疼痛，可考慮手術(shù)切除。 2.纖維瘤：由纖維結(jié)締組織形成，多為單發(fā)，質(zhì)地較硬。通常無癥狀，但若影響美觀或有癥狀，也需手術(shù)治療。 3.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。易并發(fā)感染，出現(xiàn)紅腫、疼痛，治療以手術(shù)切除為主。 4.神經(jīng)纖維瘤：多與遺傳有關(guān)，可單發(fā)或多發(fā)。若引起疼痛或影響功能，可能需要手術(shù)。 5.腱鞘囊腫：多發(fā)生于關(guān)節(jié)附近，與慢性損傷有關(guān)。較小且無癥狀者可觀察，較大或有癥狀者可行穿刺抽液或手術(shù)。 總之，腿上的小疙瘩雖多年未變大，但有疼痛癥狀仍需引起重視。建議及時到醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

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健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，建議在外科醫(yī)生的指導(dǎo)下采取措施，同時注意避免進(jìn)食油膩刺激食物，多進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進(jìn)總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免抓撓，以免導(dǎo)致皮膚破潰出血。